如何正确的引导孩子吃早餐
孩子睡前总喜欢吃东西该怎么办？
孩子睡前总喜欢吃东西该怎么办？
孩子要吃东西，这很正常，说明宝宝需要营养，是他想吃， 但是睡前爱吃东西 这可能对宝宝身体来说不太好了。另外白天你可能吃的不多或者吃晚饭的时间偏早了，宝宝已经消化了。很多家长都以为，要想孩子长高个就要不停的为他补充营养，但是给孩子补充营养可不是什么时候都可以的哦。尤其是在孩子睡觉前，一定不要让孩子吃太多的东西，因为睡前吃太多会影响长个。
宝宝睡前吃东西，食物的消化会刺激消化液的增加，延长胃肠蠕动时间，难以保证宝宝尽快进入深度睡眠，影响到夜间生长激素的分泌。而且人体夜间新陈代谢能力最低，尤其是儿童，消化及代谢系统都比较弱，睡前进食同样会加重体内代谢负担，引起消化不良，长期这样久还会导致肥胖。 此外，睡眠后唾液分泌减少，进食后难以保证口腔清洁，还易诱发咽部感染及龋齿。
儿童处于生长发育期，要睡得好、睡得足，医师建议，最好不要让孩子在睡觉前吃东西，并尽量保证十点钟前入睡，这样才能在沉沉的睡梦中享受生长激素的滋润，快快长大。家长们为了我们的宝宝健康快乐的成长，还请家长朋友培养宝宝规律的饮食习惯。以免弄巧成拙了。
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如何去引导培养现在的孩子学习自觉自律性和端正学习行为意识呢？
家长自身先做好，家长自觉孩自觉，从小到大立家规，近珠者赤近墨黑，别让孩子去近黑，全家守规家增福，孩子自强不怕苦，孩子言行学父母，自立自律灭落伍，勤俭孝正正做主，德智体优自增福。
父母是孩子的榜样。什么样的家庭环境，就更容易培养出来什么样的孩子。
孩子最大的能力就是模仿。在牙牙学语的时候就是这样，父母说啥，孩子学啥，父母吃啥，孩子就想尝尝啥。这个是贯穿整个人生的。
孟母三迁的故事还记得吗？孟子小时候在坟地旁模仿出殡，在集市旁模仿叫卖。在学堂旁学习礼仪。
父母如果整天抱着手机，孩子就会玩手机，如果父母天天看书学习，孩子也会模仿父母看书。
我记得一个军人家庭的报道。父亲是职业军人，家庭教育都按照军事化标准。每天定时起床，然后跑步。回家吃早饭。定时开始写作业。上床睡觉。非常规矩。
孩子在这样的环境当中并没有什么不适应，痛苦。因为对于孩子来说，这是他从小就习惯的一种生活方式而已。是从小就跟随父母养成的一种行为习惯。
我们可以发现，非常多的优秀的人物，他们的孩子在很多方面就表现出来比普通孩子更优秀的特点。例如思维更有逻辑，学习更加容易。明事理等等。不是因为孩子的基因好。而是他们的父母本身就具有良好的习惯，因为这些习惯使得他们在年轻时候就努力获得了好的成就。并且将这些习惯传承了下来。他们每天看书学习做研究。不断的进步。他们的孩子就有样学样。也随着父母看书学习。
所以环境的力量，榜样的力量是非常强大的。这是在潜移默化之中改变孩子的一种有力方式。