对付负面情绪的四种方法 人难过时会用怎样方式排解?

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对付负面情绪的四种方法

人难过时会用怎样方式排解?

人难过时会用怎样方式排解?

我说我自己的方式,我不会待在屋里!我会走出去,晒晒太阳,做做运动健身,或者去一趟菜市场,去到那个充满人间烟火味的地方,到处看看,买点吃的给自己,我心情会好许多的!一切总会来临,但一切也终将过去,生命是用力微笑用力的呼吸

感觉现在整个人满满的负能量,怎么调整?

我觉得这种状况的你真的很不好。
我认为你的负面情绪从工作上来的,一层不变,枯燥无味的工作。其实你想过没有,多少人在羡慕你有这样稳定轻松上手的工作?你先要去学会爱这行工作。干一行耍爱一行。
再想我选择这工作的初衷是什么?是工资高,稳定?还是因为专业对口?是不想稳定的工作,想有竞争有挑战的工作吗?
你想清楚了,这工作确实你提不起兴趣,不适你,你跳槽啊?现在的蓝天任你飞翔。
我的女儿大你一两岁。当时我说要她进国企,她回了我一句话:国企是留给老人的,太安逸稳定了,工资低,福利好。我不,我耍进私企,工资高,有挑战性。
她不听我的,进了私企。她也时常跟我诉苦:这段时间我压力太大,我们单位又要裁员,我天天加班。別人长工资我怎么没涨,我的努力怎么没看见,不公平。我的大意犯了一个小错误,可是对单位造成很大影响,我会吓死,上层领导好多人来我办公室围着我,然后我在电脑修改我的错误,幸亏我领导发现的早,我对工作再不敢大意了。
这样的工作又是你确定要的吗?
做为我们上年纪的人来说,我希望我女儿做稳定轻松上手的工作。天下不掉陷片,也没有免费的午餐。工资高一点的工作,它的压力,劳动强度,责任就大。
你做稳定的工作,空闲做自己喜欢的写作爱好不是很好吗?如果否定,乘年轻,大胆跳槽,何必浪费青春!