澳洲黄金素最佳服用时间
请问怀孕3个多月可以吃黄金素吗？会不会对肝不好？
请问怀孕3个多月可以吃黄金素吗？会不会对肝不好？
怀孕8周以内就应该吃，因为，黄金素中有碘，正好是孕妇需要的剂量。而且，黄金素中的叶酸含量比较合适。而缺碘会严重影响宝宝大脑发育和智商。
这是复合维生素素，目前还没有听说会影响肝功能。
Blackmores孕妇黄金素??准备怀孕、孕期、哺乳期的亲们必备产品[玫瑰]Blackmores黄金素是澳洲医生推荐效果最全面最好的一款。每一粒富含17种营养素，含10种维生素和6种矿物质等，成分有金枪鱼油、叶酸、碘、维生素D3、钙镁锌、铁、维生素C、B族维生素，是能量的源泉。有助于顺利受孕。服用黄金素同时再配一瓶Swisse钙片效果更佳（预防抽筋，骨头脆，掉头发，功能太多了…）准妈妈们孕期套餐首选产品。没有咱说对肝不好！
怀孕了，最好什么药都不吃
澳洲黄金素的生产日期在哪个位置？
澳洲保健品的生产日期一般在包装上口。
怀孕十二周后，要吃什么维生素？
从怀孕前开始，就要开始逐步摄入维生素了。最重要的就是叶酸，没错，叶酸也是维生素的一种，也就是维生素B9。
根据中国营养学会的建议，在备孕期，每天就建议要摄入400微克的叶酸，而且应当从备孕前三个月就开始服用。
从发现怀孕开始，每天的叶酸摄入量就要增加到800微克，并且一直要持续到哺乳期结束。
除了叶酸，在孕期还需要补充的维生素有维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素D、维生素E，不过呢，这些维生素大多数都能通过营养获得足够的补充，除了维生素D。
维生素D最大的作用就是作为钙吸收剂而存在，很多人在孕期盲目补钙，可是补到后来还是缺钙，出现小腿抽筋、牙齿松动等表现，这就是典型的舍本逐末。
很多时候，孕妇缺的不是钙，而是促进人体吸收钙的维生素D。因此，从怀孕开始，就建议每天要通过营养品补充400个单位的维生素D，到了孕晚期如果出现抽筋等情况，也可以服用维生素D与钙的合剂。