上班族必备的20种减压食物
生活压力大。如何减压？
生活压力大。如何减压？
答：压力都是自己给的，这句话一定是真的，并没有人用绳子捆着你。能够让人痛苦的还是欲望，没有达到自己的预期，所以痛苦产生，人要的东西真心不多，有口饭吃，有张床睡就行，凡事要看淡，就算给你亿万身价，痛苦还会有。平常没有事情的时候到公园散散步，或者到外面走走，平常练习一下打坐，修身养性。慢慢改变自己根性的东西！
[微笑]
现在的生活压力越来越大，有什么好的减压方式可以分享一下吗？
生活难免会有压力，学会释放自己的压力，积极乐观的生活，开开心心每一天，加油。