坐月子可以吃平菇吗
平菇发霉能吃吗？
平菇发霉能吃吗？
平茹发霉还可以食用吗？虽然说是茹类也是菌类，但菌类的差别还很大，有一定上和原则上的区别的，平菇虽然说是菌类生长的但平菇的菌是富含多种对人体所需的胺基酸和营养成份的，一但菌菇类变质发霉了就是变质了，已经产生了霉变了，产生了有毒物质了，也就不可以食用了。
平菇可以泡一整晚吗？
可以的，平菇可以泡一整晚。
一般干平菇正常泡发需要8～10个小时 ，所以泡一整晚是没有问题的。但新鲜平菇是不可以长时间浸泡的。
平菇；是侧耳科侧耳属真菌。子实体丛生或叠生，菌盖呈覆瓦状丛生，扇状、贝壳状、不规则的漏斗状。菌盖肉质肥厚柔软。
坐月子能不能吃菌菇？
坐月子的时候是可以吃菌类食物的，菌类食物的营养丰富，比如，蘑菇，香菇，金针菇，都可以在坐月子的时候食用，可以增强人体的免疫力，煲汤喝又有营养又不会刺激肠胃，还有清热去火，补气养脾的功效。
一岁半宝宝可以吃平菇吗？
一岁半宝宝可以吃平菇是可以的，需要掌握好科学吃法，不会对宝宝健康成长造成什么问题。平菇作为比较常见的菌类食品之一，含有的维生素、蛋白质、矿物质比较丰富，做的时候选择新鲜食材，烂一些，适量吃对促进宝宝健康发育有好处，少放生姜、生蒜、 酱油之类的调味品。
期间还可以配合着吃些蔬菜，水果，蛋类、豆类食品，做到营养均衡，不要吃过多零食以及膨化食品。
孕妇能吃自己发的平菇吗？
孕妇可以吃自己发的平菇。平菇是菇类食物中比较常见的一种，其中含有丰富的优质蛋白质、氨基酸以及少量的优质脂肪酸，含有丰富的钙，铁，铜，锌，磷等矿物质类营养素，含有b族维生素类营养素。怀孕期间适当的吃平菇，可以增强孕妇的抗病能力，预防一些疾病的发生。也有助于促进胎儿的健康发育。
还在坐月子里的产妇能吃蘑菇吗？
坐月子期间产妇也是可以吃一些蘑菇的，蘑菇的营养价值也是比较高的，另外在坐月子期间，除了可以吃一些蘑菇之外，也是可以吃一些蛋白质含量高的食物，因为蛋白质含量高的食物也是可以帮助身体恢复的，但是也不要一次性吃的太多，避免出现消化不良的情况发生，另外也要注意个人卫生情况。