自己怎么让自己心情愉悦
每个人都有不快乐和不开心的时候，那么真正的快乐是怎么得来的？
每个人都有不快乐和不开心的时候，那么真正的快乐是怎么得来的？
谁都有不快乐不开心的时候，要想让自己真正快乐起来，就要尽力开导自己，或者看清楚某些事情，你就会突然快乐起来。
比如在医院里你看到那些肝癌晚期的患者，非常痛苦，又那么眷恋这个世界，你就会突然想自己那点不开心不快乐算什么呢？自己有一个健康的肝脏是多么的幸福啊！再比如看到头条那么多尿毒症透析治疗的年轻人，花钱遭罪还失去了健康，你就会觉得自己能痛快随意喝水顺畅排尿多好啊，还有什么比这更开心更快乐呢？
开心快乐，其实就是一个心态问题。你让自己开心就开心，你不想开心上帝送礼物你也觉得太少。生活中如果你把握好“三点”，你就开心了：第一不要要求太多。自己都做不到的事情，就不要苛求别人去做到，你想让更多的人爱你疼你围着你转，你得有那个“资本”不是吗？就是你首先给予了别人什么呢？“己所不欲勿施于人”，先做好自己再说吧。
第二不要苛求完美。无论什么人什么事，都不可能尽善尽美。每个人对完美的理解不同，所以别人理解的完美可能还是你的不完美。想做到自己喜欢的极致，把不完美看成完美才是一种快乐。
比如亲人、爱人、朋友做什么事情，他们可能会从各自愿望出发，并非是自己想要的结果。所以如果你看开“微微一笑”也就快乐了。
第三切忌攀比。看到别人轻而易举获取金钱和幸福，自己可能会觉得命运不公，有时候心理不平衡就不快乐。说句真心话人都是命运，其各不相同而已。而你如果主宰了它可能就开心快乐起来，任其随波逐流可能就会产生惰性怨天尤人情绪不快乐。
就是说，快乐是自己寻找的。例如专心做好某一件事情并作出成效，你就会在成就感中获得快乐。自己擅长什么，就契而不舍去做好它，一定会每天进步一点点。快乐就是积累的精神元素。
一个成熟的人，会认为健康就是幸福快乐。你还拥有今天，并有资格畅想明天，想想都开心。如果从现在开始努力去做好自己喜欢的事情，你会发现每一天快乐无比的自己原来那么可爱。
随着年龄增长，最开心的就是看到自己最亲近的人还陪伴着左右，家的灯光一直暖在心里。从日子的一杯淡茶中，品味生活的阳光暖暖照在身上该是多么快乐啊。
向大自然，向花花草草学习，积极、阳光的心态就是快乐的源泉！
图片来源网络。
怎样做才能使生活更有情调？
谢谢邀请！怎样的生活才算有滋味？人们由于家庭境况不同，世界观，人生观，价值观有异，对所过生活是否有滋味，怎样才箕有滋味，感受和理解不尽相同。有的人家境富裕，如官二代，富二代，他们干什么都不愁钱。有此良好的经济基础，他们或出国留学，或自己创业，大多容易达成心願。事业有成，生活有滋有味。也有少数纨绔子弟，吃喝玩乐，不务正业，也过得“有滋有味”。至于普通工人农民和其他劳动者，用心血和汗水换耒五谷丰登，小有钱财。有的买车买房，一家老小，其乐融融。这种生活，对于他们也算有滋有味。社会上还有另一类人，他们坑蒙拐骗，甚至或偷或抢。不劳而获，吃香喝辣。也感到有滋有味。但此终非正道，沒有好下场。总之，我以为，我们应该面对现实，根据们自身具体情况和能力，与时俱进。青壮年应努力工作，挣更多钱。让全家老少衣食无忧，自己有成就感。同时，也要舍得花钱。在节假日厂或农闲时，组织家人去旅游一下。和爱人唱唱歌，跳跳舞，浪漫一下。老年人也要坚强乐观，管好嘴，迈开腿，戒烟酒。争取身体健康，开开心心过好每一天。这样，我们的生活才会更有滋味。