为什么每天早上起来总是迷茫
很多时候感觉脑子一片浆糊，迷茫不知所措，不知道你们有没有这种感觉？
很多时候感觉脑子一片浆糊，迷茫不知所措，不知道你们有没有这种感觉？
每个人多多少少都会有一点。原因是压力比较大，社会竞争大节奏快工作家庭压力大的时代，大部分人都会有阴郁忧郁的症状。脑子瞬间断片也是忧郁症潜伏期，长期孤独和失落的时候，这种情况会时常发生。当然，也跟性格有关，内向的人比较容易忧郁，不喜欢热闹不喜欢交际不喜欢交流发泄，总是独处想东西，时间久了慢慢就会迟钝，不是脑子迟钝，是反应迟钝。突然在一瞬间不知道要干嘛，有些人则喜欢发呆，当阴郁多了后，会常常不经意间就会看着一样东西发呆，严重的不管是两三秒还是七八秒才回过神来，都会经常出现这样的情况，所以，当你经常出现脑子在某一刻断片然后重新连接时，说明你有压力，比较阴郁了，这个时候就要多出去人多的地方，或者找一直忙碌的事情做，或者是做运动，不要一直都消极地在一个阴暗中去想东西去发呆，时间久了也会影响交际，更加敏感。所以至少尽量让自己有事做，至于那些压力和烦心紧张的事就尽量不要去管，每天早晨起来再去面对。
人生有很多迷茫的时候，突然会觉得生活没有意义，活着太累，看不到出头之日等等。人生不是单一活动，也不是独处一生，有很多处世之道。
第一，多交些朋友，多和朋友交流。去跟别人倾诉或者听别人倾诉，都会心境不同。
第二，多些爱好，不爱说话不爱交流尤甚。会有排泄压力的感觉，很好的解压方法。
每天都是这样
多睡觉好了
别老瞎想
否则像我一样
创业就惨了
虽然也没多少钱
但是会心疼
有，应该每个人都有这个阶段，对什么都没有兴趣，没有激情，没有乐趣，不知道自己喜欢什么，也不知道自己不喜欢什么，混混沌沌的，前段时间我就这样，真的很累，整天恍恍惚惚的，但是最近自己开始忙一些事情了，心思就一直在自己忙的事情了，也就没有时间去发呆什么的，总的来说，还是要给自己找个事情，并认真的去做，大脑就不会混混沌沌了哦！希望你能每天都为了自己的梦想而努力！
有，但我事后冷静下来慢慢想为什么出现这种情况。
您好，很荣幸能回答您的问题。
有的
曾 雪（Iris Zeng）
法学硕士
“七巧板”儿童生命发展项目讲师
对未来很迷茫，该如何让自己从迷茫中走出来？
生活的路是艰辛和复杂的，既有顺心如意的日子，也有坎坷不平的岁月。迷茫，也许是人生中一段不可缺少的插曲。迷茫并不可怕，如早晨的浓雾不会永远遮住阳光。当然，要想从迷茫中走出，正如前面朋友所讲的，首先要静下心来。我们都知道，时间从不迷茫，的嗒声从不间断，人在迷茫的时候，先什么也别想，让心静下，忘掉昨天，不想明天，然后或者找个风景美丽而又寂静的地方放松一下，等心里平静了再来重新定位自已，好好规划将来。还是那句话，迷茫并不可怕。个人浅见，也许难入法眼，请见谅！谢谢！