月子漱口水哪个牌子最好用
月子期间可以用漱口水吗?
月子期间可以用漱口水吗?
母亲在分娩后可以使用漱口水。由于女性对分娩的抵抗力下降,她应该使用漱口水、牙刷和牙膏。这样可以更好的照顾产妇牙龈健康,可以防止细菌和病毒的生长。产妇在月子期间应多注意口腔卫生,可选用产妇专用漱口水,可杀灭口腔内的细菌和病毒。
产科医生告诫:别让月子期毁了你一嘴好牙!月子期真的如老人所说不能洗护吗?
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看到这个问题,想起我生产、坐月子的那段日子。早就听老人说,坐月子不能刷牙,否则会伤到牙齿。我一直不认同,因为我是一个特别爱刷牙的人,恨不得每顿吃完都要刷一次牙,整个月子不刷牙怎么可能?于是我查了好多资料,最后采取了这样的折中措施:
在怀孕9个月准备待产包时,我就把坐月子的牙齿护理问题考虑进去了,买了漱口水、纱布和极细软毛刷,装进了待产包。
遵医嘱,生产前一天晚上10点以后不可以进食,于是我在这个点之前吃了些点心,认认真真刷了一遍牙,便安然入睡了。
生产完当天,因为不能进食,我只喝了点水和米汤,所以不需要刷牙。第二天去镇痛泵、拔导尿管以后,我终于可以进食了,当时,家里带了些炒鸡蛋和腰花汤过来,我因为一天不进食,早就饿得不行了,把带来的食物吃了个底朝天。吃了这么多东西,不刷牙怎么可能?于是我就从待产包里取出了漱口水,吃完东西立马用漱口水漱口。虽然清理不够彻底,清新的味道还是可以让口腔感觉很清爽。在医院的这几天,我就用漱口水解决了牙齿的护理问题。
出院回家以后的第一周,我的身体相对比较虚弱,为了帮助下奶和身体恢复,吃东西的品种比较丰富,每天除了早中晚三餐,下午还有点心。每餐吃完以后,我都会喝水漱口,尽量保持口腔清爽,早上起床后,我也会用漱口水漱口。每天只在晚上睡前刷一次牙,我用刷牙杯装点温开水,在水里面撒点食盐,用裹着纱布的手指蘸点盐开水,在牙齿的面上里里外外、上上下下轻轻地揉搓。这样做虽然不如牙刷刷牙那么清理到位,盐水也可以发挥杀菌消毒的作用。
第二周开始,我的身体逐步得到恢复,在第一周牙齿护理的基础上,我开始晚上用极细软毛刷刷牙,牙刷先在温水里泡一泡,再挤上牙膏,轻轻地刷牙,刷牙时间不能太长,尽量控制在2分钟左右就可以了。
就这样我顺利度过了整个月子期,既没有不清洁牙齿造成牙病,也没有因为过度刷牙伤害到牙齿。总之,月子期间的牙齿护理非常重要,宝妈一定要根据自己的身体恢复情况,采用温和的方式清洁自己的牙齿。