儿童街舞地上旋转教学 舞蹈点翻怎么做?

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儿童街舞地上旋转教学

舞蹈点翻怎么做?

舞蹈点翻怎么做?

  点翻的要点:双手呈立圆,不能晃,上手摸天下手摸地;脚要点到位,在半脚尖完成翻转,脚尖点到正侧位,注意跨要提起来;大腰要立,胸腰要挑,在一个平面上完成腰的翻转,不能上下晃。  可以把自己的点翻拍下来,然后看看毛病。

街舞中,双手撑地,双脚成V形旋转。动作叫什么?

名字叫大回环,是街舞breaking中的一个比较难的动作。大回环是身体倒立,整个身体旋转,整个身体旋转,双手交换支撑,只有两点能交换支撑着接触到地面。1.首先练好大回环的基本功。
第一练好臂,腰,腿。建议有倒立,俯卧撑练习。
第二练习好平衡,建议用倒立时来回摆动腿部来练习。
第三步掌握对于惯性力的应用。
第四步练习好身体的细条和反映能力。
2.跳大回环时先不要急着甩手,靠惯性可以转到身体正面朝上,先适应下,再慢慢蹬腿甩手。
3.建议最好把90、风车、TMS这些相关的都能掌握个一圈两圈。有了这些基础练习起来要轻松的多。
4.做大回环时起步脚不要高过头,当手脚快同步的时候快速抛手。 最后还是要忠告一下,就是最好要先会托马斯,乱扫也要出8圈,还有90和360和单手跳都要很到位。如果这些你都会了,那练习街舞大回环就困难不大了。如果上面的玩的不是很熟,还是劝暂时先不要练习大回环了,等把上面的动作再来认真练习大回环吧。
因为学习BREAKING是不能急于求成的,一定要每天坚持,不断努力,千万别想一步登天。

中国舞旋转叫什么?

中国古典舞是吸收了戏曲、武术、芭蕾的精华,并将三者加以结合发展,逐步形成的符合中华民族审美特征,具有强烈时代性的舞种体系。“旋转 ”是古典舞训练体系中技术技巧的重要组成部分,可以说没有一个舞种能够脱离转的动作。当今,中国古典舞中的旋转能力,已经成为了评价舞者身体能力的重要标准之一,同时也是古典舞特性和充满魅力的特质所在。因此一套科学的训练方法就显得尤为重要。
  (一)旋转的种类:
  在舞蹈中,旋转是指人体围绕一个点或者一个轴进行的圆周运动。
  构成舞蹈旋转技巧的三大要素是舞姿、动力和重心轴中国古典舞旋转技巧丰富多彩、变化多端,大致可分为直立转、舞姿转、复合转三种类型。
  其中直立转为基础,舞姿转为核心重点,复合转为高难技巧。它们其内部是环环相扣、紧密相连的`。
  (二)旋转的特点:
  中国古典舞旋转的主要特点是在运动的过程中身体所呈现出的不同轴面或者说是身体在空间中发生扭转、交错的关系,是中国古典舞旋转的独具的风格特征。同时中国古典舞也是画圆的艺术,旋转连接转换多在三圆(平圆、立圆、8字圆)中完成。
  其一以“拧倾”为核心的曲线造型是中国古典舞旋转的基本体态,也是中国古典舞旋转的基本特点。中国古典舞基训中的旋转,除了有直体旋转之外,很大的特点是身体形态在拧倾旋转的舞姿造型上的转,特别是“倾”的平衡重心上的转,是在上下身成子午相的基础上进行立体构图塑造形象的。所以动作显出婉转中的修长,急带腾空中的延续,以及旋转螺形的变化,如反掖腿仰胸转,后退侧身转。
  其二民族舞姿的运用使中国古典舞旋转技巧的复合型与流动性加强,进一步增大了舞蹈的空间变化。比如有由下往上的转或由上往下的转,还有在转的过程中各种舞姿的复合和流动的特点。