梅婷减肥一日三餐食谱
作为女人，准备怎样度过余生？
作为女人，准备怎样度过余生？
有钱有颜有闲，这种自在的状态可能是大部分女性的愿望，但现实是我们大部分都活在柴米油盐酱醋茶之中。所以不断的充实自己，不断的变强大，才是重要的事。人生多数情况还是靠自己，即使没有了谁，你的生活依然可以继续，并且品质不下滑。我认为体面有底气，是中年女性最好的选择了。
经常熬夜，黑眼圈严重有什么方法有效祛除？
谢邀。黑眼圈体现出来你身体的亚健康和气虚，从内向外散发的，外用办法是无法根除的。做按摩只能缓解。怎样祛除呢？
第一，饱饱的睡眠补气养血最重要，不熬夜慢慢的就好了。
第二，常吃银耳大枣羹补气养血。
第三，薏米红豆粥也是去湿气的好补品。
既要睡好又要吃好，黑眼圈就不见了。