眼睛疲劳导致眼睛疼痛该怎么缓解
心里难受，快喘不过气了，怎么办？
心里难受，快喘不过气了，怎么办？
很开心能够回答这个问题。关于心里难受，快喘不过气了，我们应该怎么办呢？
首先，心里难受，一般是遇到自己不开心的事，或者遇到自己处理不了的困难时会出现，那这样的情形下，我们首先应该学会冷静，自己深入的思考为什么会出现这个困难，以及自己应该从哪几个方面去处理这个困难，如果自己处理不来，那是不是可以通过其他途径去解决，让自己心里不要那么堵的难受；
其次，心里难受，快喘不过气来，我们可以寻找身边朋友的帮助，去找他们疏导自己内心的郁闷，倾诉自己不好的心情。也就是说，学会倾诉，把自己心里的负能量倒出来，并寻求身边朋友的帮助，让自己很快的走出来，而不是沉浸在难受之中；
最后，心里难受，快喘不过气来，那就让自己换个环境安静下来，如：找一个没人的地方大声宣泄、或进行体育锻炼，让自己疲惫下来，没有过多的心去想自己难受的事，只有自己发泄了，情绪不那么波动了，才能够更好的想到解决的办法，让自己心里难受缓下来，不会出现喘不过气来的情形。希望分享能够对大家有用。
两个人在一起累了，还要继续在一起吗？
首先，要弄清楚为什么会累？七年之痒？生活压力大？性格不合？外界干扰？
对于七年之痒，这是每一对恋人都会遇到的问题，时间长了，双方长期腻歪在一起，往日的激情会渐渐减少，慢慢的双方的亲情会多于爱情，甚至完全是靠亲情维系关系，这样的生活会平淡无奇，特别是男人会疲于应付，而女人属于感性动物，仍然会要求一定的激情，这时候双方可能就会产生矛盾。如果是这样觉得累，那就要慎重考虑了，因为你即使换一段感情，时间长了仍然会经历这个阶段。
要是生活压力大，这样双方就要在努力奋斗的同时要及时加强沟通，稳定双方的感情基础，否则极容易出现矛盾而导致感情波动甚至破裂。
对于性格不合，通常会沟通不畅，缺乏交流，双方产生隔阂，导致感情破裂，这样的情况双方一定要把事情说出来，放开谈，各自的想法和意见一定要让对方了解，然后再商量解决办法，否则就是恶性循环，性格不合不想交流，越不交流就越容易产生隔阂，有隔阂就更不交流。
如果是外界干扰，则应更加慎重，根据外界干扰的程度来处理；如果是刚开始，建议对对方进行情感说服，用理应和感情把对方拉回来，如果是干扰比较严重了，就要果断的开诚布公的谈，能挽回就挽回，无法挽回就要快刀斩乱麻！
不管是什么原因造成的心累，一定要考虑清楚，多方面权衡，毕竟经营一段感情不容易，不要轻易地放弃。
最后，祝您感情顺利，生活愉快！