最好的办法就是坚持健康生活习惯
你们都觉得压力大吗？生活累不累，怎么解压？
你们都觉得压力大吗？生活累不累，怎么解压？
我的解压方式，是做慈善，如果你觉得生活不如意，去敬老院、孤儿院、去ICU病房门外、甚至去墓地，走一走，看一看，你就知道什么最珍贵，什么该放下。
现代中国人的理想生活方式是什么？
中国人的理想生活方式要的不是钱，而是由钱带来的一种优越感。
其实现在大部分人都衣食丰足，早已摆脱了饥寒交迫的时代。虽然物质上比以前早已经不知道丰富了多少，但我们对物质的匮乏感，却胜过以前任何时代。
为什么呢？
因为有对比，人是一种攀比的生物，我们所有物质上感觉到的匮乏，其实并不是我们真正急需这种物质。而是我们看到别人拥有某种物质之后，心中产生那种想要胜过别人的欲望。大部分人都想开跑车，住豪宅吃美味珍馐，不仅是因为这些物质的滋味令人着迷，更因为这些物质对外表达着一种信息，那就是我比你强。在这个社会上我的价值比你更高，我更应该受到别人的尊敬和崇拜。我看别人的时候是俯视，而你们看我的时候是仰视。
人本质上就是一种等级生物，以前我们用血缘和权利来划分等级的高低。但现在在这个名义上人人平等的社会里，血缘和权利已经开始没落，所以人类就要寻找一种新的东西，来代替血缘和权利为人类社会划分出等级。现在人们找到了这种东西，它的名字就叫钱。
所以现在中国人理想的生活，就是拥有更多的钱来达到更高的社会等级，然后用一种优越的姿势去看其他人。