怎么才能觉醒本我
怎样才能进入高维空间并与它连接、沟通，以解决我们外在三维物质世界的问题？
怎样才能进入高维空间并与它连接、沟通，以解决我们外在三维物质世界的问题？
好象无字天书兑离震巽坎艮乾坤八门外，宇宙内星系阴阳能量运行演化等互应地球，三维以上的空间我们了解了以后，会从中受易(益)的。
拖延症要怎么改善？有什么好方法吗？
对于有拖延症者来说，这个世界上没有什么好的方法可以解决。
拖延症是一种心理疾病，是长期以来形成的，基本上融入到脑袋瓜子里面去，已经固化了的。为什么一定要改变他人的拖延症呢？拖延就拖延吧，反正拖延的是别人自己的时间。
急性子人总是瞧不起慢性子喜欢拖延的人。性子太嗨的人也有他的好处。
怎么与世界和解，与自己和解？
和解是融入其中，和谐共处。
一个生命来到世界，就要面对现实生活的挑战，就要有自持，自爱，自尊，自立，自己的生存空间。
和谐共处，是整个人类社会发展的趋势。我们所有人融入社会，并不是消极地接受命运。而是要积极地追求和创造命运，人类虽然不能超越命运，但能改变命运的格局条件环境。接受新的知识，享受美好的生活。
与世界和解，并不意味着我们成了社会的俘虏奴隶，我们照样是社会的主人。每个人有义务指责社会的黑暗，有责任用光明的仪举标榜，去感召影响这个社会的世界。
究竟怎样与世界和解，与自己和解？
人生是心里境界的高度来决定，心态放稳了，一切都就稳妥。
做人要处于平常心，人本来是渺小的。以一个平凡人的身量，对待世界事物的曲直和处理。这样做起事来，就不会带有个人的情绪和偏见，不至于有大的失误。
何为大我意识？
大我，（本我意识,spirit），是指从高我分离出来进行更加物质化体验的个体，也是一个人的灵魂。这个灵魂记得自己所有的前世和其他纬度的体验，包括平行世界。换句话说，就是觉醒状态的个体灵魂的意识（请注意，灵魂指的是综合体验体，可以简称灵体，本我意识指的是这个灵体的主导意识体）。在《扬升书》里，就是作者本人。
我是在一次冥想中才明白高我和本我的区别，在那次冥想里，我是一个很大很大的散发着光芒的佛，而我的高我是一个超高大的佛，一直需要仰望到天空最高处才能看到头部的，也就是坐在天地之间的大佛(当然，这只是一种视觉化而已，就如同很多人在冥想中看到的天使形象，其实，本质上，我们都是光的能量体)。