打篮球怎么注意队友位置
老公外地上班,经常不在家。隔壁王大哥经常来帮忙,老公不乐意,怎么处理好老公和邻居关系?
老公外地上班,经常不在家。隔壁王大哥经常来帮忙,老公不乐意,怎么处理好老公和邻居关系?
古语曰:瓜田李下!一个巴掌拍不响。物理老师说了,作用力是相互的。
经常不在家:机会是你给的。有时候我们总觉得被动就是有理的,其实不然,留出的位置给谁你说了算!
我们的邻居出了老王,就没有老王夫人么?生活中有的是机会,关键是不能制造机会。
你不主动开门他进不来。所以机会什么时候给?给怎样的机会?都是你做主!
经常来帮忙:有了你情,才有我愿。绯闻面前,当事者,谁也不能独善其身!主动和被动都是相对而言的,你退一步,人家才会进一尺。
试问,为什么要来帮忙?帮的都是一些什么忙?帮的忙你要不要还?你打算怎么还?
人情世故,也有权衡利弊!发乎情止乎礼的柳下惠有么?
你我都能做到心无旁骛,另有所图么?你能保证不会日久生情么?
人心,人性,都很复杂!
打篮球时,有时总是无意识防守犯规,该怎么办?真的不是故意的?
篮球运动是一项集体的对抗项目,需要在激烈的对抗中求胜。对于一个篮球运动员或平常打篮球的我们来说,任何技术的发挥,战术配合的实现,都离不开篮球意识的作用。下面说一下训练和培养篮球意识的方法。
加强眼睛余光的观察能力训练
在平常的训练和比赛中,想增强篮球意识,就要学会用眼的余光观察场上的各种情况,只有扩大视野才能进一步增强篮球意识。在进攻和防守时不要只看球,还有兼顾队友和防守人员。
快攻意识
快攻是篮球比赛中非常提高士气的进攻方式,在训练中要着重培养,不管是快攻的发起者,还是参与者、执行者,都要有强烈的快攻意识,即发起者提前判断好队友跑位,准确到位的进行长传球;参与者要多进行传球配合,以免被回防的人员抢断;执行者要提前使劲往前跑,接到球后立即上篮得分。
防守意识
在防守时,不要只防着1个人,当看到队友防守吃力时,要尽快的进行协防,这就是篮球的防守意识。在训练中要多练练防守和协防,比如篮下防守高中锋时,要提前进行协防,但前提是避免漏防。
挡拆意识
这是比较基本的篮球意识,即队友进攻受阻时,你抢先站在防守人面前进行挡拆,掩护队友持球通过。但注意不要移动挡拆,会被吹罚掩护犯规,要卡好准确的位置,提前判断防守人移动方向。
抢篮板意识
抢篮板是篮球比赛中很重要的,有时甚至能决定比赛的胜负,因此培养好抢篮板的意识很重要。首先要站好位,一定要绕到对方前面抢篮板,这是最佳的位置,否则很难抢到球。其次要提前判断篮球的运行方向和落点,提前起动抢球。
补篮意识
补篮这是比赛中很涨士气的,要在训练或比赛中多注重培养补篮意识,即队友进攻准备投篮时,如果对方防守严密,你要紧跟其后,一旦看到投篮不中,立即抢球补篮。
抢断意识
抢断是快攻的前提,因此提高抢断意识能增进快攻次数。在训练中要眼疾手快,在不犯规的前提下完成抢断。要提前判断对方的运球方向,是变相运球?还是胯下运球?还是转身?
然而说再多也没用,你问那些老球龄怎么练篮球意识,他们绝对会说:多打呗!