六个月食谱时间表
5-6个月孕妇食谱？
5-6个月孕妇食谱？
怀孕五到六个月的时候宫内胎儿骨骼发育迅速，可以适量添加含钙丰富的食物，比如排骨汤、乌鸡汤、黑鱼汤、牛奶以及豆浆等食物，同时还应添加高蛋白质食物，比如猪瘦肉、鸡蛋、牛肉、羊肉以及榴莲等食物，其可以促进宫内胎儿的生长发育。
怀孕五到六个月的时候孕妇可能会出现活动减少的现象，此时胃肠道蠕动速度减慢，还应多吃膳食纤维丰富的食物来促进消化，比如青菜、香蕉、芹菜、火龙果等。
半岁宝宝一日食谱安排？
六个月大的宝宝初次加辅食，要注意：
首先，第一口辅食选铁强化米粉为佳，大米的致敏性比较低，不易导致宝宝过敏。
当宝宝吃米粉很好后，家长就可以给宝宝加土豆泥，南瓜泥这两种食材，都可以是蒸熟后放碗中，用勺子压成泥给给宝宝吃，如果土豆泥较干，可调入一点水或奶。
随后，可以给宝宝吃香蕉泥、苹果泥，有利于宝宝的消化吸收。
4-6个月辅食食谱教程？
由于四到六个月的宝宝还比较小，宝妈应该以糊状辅食为主，才能在提供营养的同时保证宝宝顺利消化
1，米粉。在宝宝四个月时，宝妈应该以米粉作为主要辅食。在最初添加辅食时可用温水冲开一到两勺米粉，再用勺子将米粉搅拌均匀即可。在宝宝刚开始吃辅食时，对于这类食物还不太适应，宝妈应该逐步增加辅食量，这样才能避免宝宝出现消化不良或者不适应的情况。
2，小米粥或者米汤。在宝宝适应米粉之后，家长就可以熬煮一些比较软烂的小米粥或者米汤给宝宝当作辅食。这种辅食不但能给宝宝提供很多营养，对提高宝宝的脾胃功能也有很大的益处。
3，蔬菜泥或者蛋黄泥。随着宝宝对辅食适应能力的增强，宝妈就可以逐渐增加辅食的种类。我们常见的土豆，南瓜，红薯，鸡蛋黄都十分适合在这个时期作为辅食。宝妈可以先将适合的蔬菜或鸡蛋煮熟，然后再加工成细泥状喂给宝宝。
4，蔬菜面和鸡蛋羹。当宝宝长到六个月的时候，已经对于辅食有了一定的适应能力，身体的一些机能也开始逐渐完善。此时，宝妈就可以做点鸡蛋羹，蔬菜面或者青菜粥作为辅食，不但能给宝宝添加营养，还能提高宝宝的吞咽能力。
6个多月的宝宝如何安排一天的辅食与吃奶时间？
6个月至7个月期间，婴儿的主要营养还是来源于母乳或牛奶，不能急于给婴儿粥吃，给婴儿喂米糊，粥几次，要取决于这些做法是否给婴儿带来了快乐，吃一次米糊大约需要50分钟的婴儿，每天喂两次的话，一天下来减少了一个小时对婴儿的室外活动。与其减少婴儿的活动，还是喂一次比较好。每天至少保持两个小时的室外活动的时间。有的婴儿不是特别喜欢吃米粥，哄着喂米粥强迫他吃1小时的东西，不如让他在这个时间到外面自由的活动，这时的婴儿不仅开心，而且还能锻炼身体。
其实这个阶段的婴儿，妈妈不用特定按食谱给婴儿做带乳食物，而是根据宝宝自己的喜好，来提供给他。这种随意，尊重婴儿个性的做法反而让婴儿更快乐，吃的更好。
6个月前后婴儿添加辅食安排还要根据婴儿起床的时间，妈妈的空闲时间、婴儿的午睡时间来定。
婴儿吃辅食的时间和次数因人而异，其中睡眠类型决定因素之一。6～7个月的婴儿，一般上午和下午各睡一觉，每次睡一到两个小时，有时傍晚还要再睡1～2个小时。如果晚上10点～11点喂最后一次奶。
6:00 喂母乳或180毫升奶粉
9:30 面食(宝手掌心大小)、奶粉180毫升
12:00 米糊50克、粥
16:00 牛奶180毫升
19:00 晚餐的辅食少吃，牛奶180毫升
23:00 牛奶180毫升
这个是我宝宝的辅食，当然很多宝宝从小就吃的很好，这个阶段有的宝宝可以吃到200毫升了，还有的宝宝吃120毫升，这个阶段的婴儿可以让宝爸一起带着玩耍，这样宝宝会更开心。