宝宝秋冬喝什么汤滋补
3岁宝宝可以吃绿豆吗？
3岁宝宝可以吃绿豆吗？
三岁宝宝可以吃绿豆的。绿豆只要煮熟煮烂之后不影响食用，绿豆能够清热解毒，而且对利尿也有一定的帮助，但是如果宝宝脾胃虚弱，这种情况就不宜给宝宝吃的太多。对于两岁的宝宝一般要注意尽量少吃凉性食物，而且在这期间尽量多喝水，注意调理消化肠道。
因为现在宝宝的消化系统发育并不是很完善，所以喂养方式一定要注意，平时最好选择一些容易消化和吸收的食物，避免造成宝宝消化不良上火等现象
7款广东炖汤制作滋润去燥秋冬？
答：7款广东炖汤制作滋润去燥秋冬的糖水。
1、冬瓜荷叶汤：冬瓜具有清热解毒，利水肿的作用，同时配合荷叶香味，可降火，除烦躁。
2、南瓜海带汤：南瓜是一种含有丰富的营养成份的瓜类食物，是因为其中的维生素B的含量丰富，多吃可充饥，可去热。
3、菠菜银耳汤：菠菜含有丰富的铁质和草酸，同银耳一起煮可起到去火的功效。
4、冬瓜苡仁汤：苡仁是一种常见的粗粮，具有很高的养生功效，配合冬瓜、瘦肉一同煮，可除燥热。
5、苦瓜消暑汤：夏季吃苦有利于健康，夏季可多吃些苦瓜，在做汤品的时候适当的加入些苦瓜具有清热解毒降火气的作用。
6、银耳红枣汤：银耳、红枣都是属于清补的食物，夏季多吃银耳红枣汤可降火、解暑，还有利于补充夏季新陈代谢过快，引起的维生素的流失。
7：茅根竹蔗马蹄红萝卜，一起煲汤，煲凉茶。
3岁宝宝冬天适合吃什么？
三岁宝宝冬季食谱：什锦小米鱿鱼筒
材料：鱿鱼2条、小米15g、香肠1条、糯米饭50g、橄榄油适量、盐适量、烤肉酱适量、青椒1个、青豆20g、玉米粒15g。
做法：
1、食材准备。
2、将洗好的鱿鱼去内脏等杂物，外面去掉黑膜去腥。
3、将小米泡米与糯米煮好饭备用。
4、鱿鱼用烤肉酱腌上四小时以上。
5、将香肠、胡萝卜、青椒切丁，与玉米粒与青豆备好。
6、自动锅中加入橄榄油，开自动档的原汁键。
7、先加入香肠粒进行炒制，后加入胡萝卜丁、玉米粒、青豆，炒制五分钟。
8、加入已煮好的小米饭，拌均匀。
9、加入适量的盐。
11、将炒好的什锦饭放凉，装入腌制好的鱿鱼筒之中，用牙签封好口。
12、放入加热好的烤箱中，放在中层，上下温度220度，先烤10分钟，取出来再刷一次烤肉汁，将鱿鱼筒转一下身，烤10分钟。
13、将烤好的鱿鱼筒取出来，切片，点上番茄酱或是酸梅酱就可以上桌了。