儿童看病难的对策建议
过年了，孩子积食了如何处理？
过年了，孩子积食了如何处理？
小儿积食，说到底就是吃的过多，或者吃了过多的营养食物，超出了脾胃的消化吸收能力，使脾胃功能受损，中医称之为“积食”。
积食的问题前期还是比较好解决的，怕的是日积月累，伤及脏腑，就不容易治了。
医圣张仲景有言：“四季脾旺不受邪”。就说明了脾的重要性。
脾是人体正气的来源，无论任何时候，只要脾气旺盛，人体就不易受到外邪的侵袭。
孩子的脾胃最容易出现积食问题，这是孩子的特点。脾胃太弱了，稍不注意或者不加节制，就会瘀住。
中医一般把小儿积食分为：有型积和无型积两种。
一，有型积又包括胃积和脾积。
（1）胃积 ： 顾名思义，即食物积在胃肠道上。
《素问-逆调论》里说：“胃不和则卧不安”。食物滞留胃中，导致气滞不行，会有腹胀腹痛之感，引发睡眠不稳，同时还会积滞化热，侵扰心脾，出现夜啼等症。
症状表现是：苔黄，厚、腹胀腹满、有口气、便秘。
如果只是单纯这样的积食，是很好处理的。家长可以给孩子顺揉腹、热敷肚子，有消食导滞，通便的作用，并酌情配保和丸。
（2）脾积：有的孩子吃的并不多，但也会出现积食的症状。
那是因为孩子脾胃功能太虚弱，食物中的水谷精微，不能通过脾传输到肺，运达五脏以及皮肤和毛发，全部积累到中焦，日久郁而化热，聚湿生痰。
对于脾积的孩子，除了消食还要健脾助运。
二，无型积。即为气积。
如今的孩子被关注程度很高，稍不如意就发脾气，还有些孩子因为身体其他症状引起的频繁或长时间啼哭，就容易形成气积。
症状表现是啼哭，吐奶，泻奶，味酸臭。另外，食物中含蛋白类和根茎类过多，也容易导致小儿气积。
对小儿积食会出现的症状了然于胸，就会很容易作出正确的判断。
1，舌苔：养成每天观察孩子舌苔的习惯。舌苔变厚变黄、或一块儿红一块儿白，脾胃出问题了。
2，眼睑：中医认为下眼睑属胃，孩子下眼睑发红、发青，代表食积胃热。
3，睡眠：身体无异常的情况下，孩子的睡眠一般很好，如果夜里常翻身，忽醒忽睡，磨牙，家长要注意了。
4，口气：有口气必定积食。
5，呕吐：脾升胃降，吃点儿东西就吐，不降反升，问题有些严重了。
6，反复呼吸道、扁桃体发感染：积食容易“化火”，火的特性是向上的，上攻到扁桃体，就易发炎、感染。
除了药物的治疗，临床中用推拿法调理小儿积食，效果也不错。
推荐穴位有：
清胃经（清胃热，导积滞，降逆止呕）
清大肠（除湿热）
揉板门（健脾和胃，消腹胀，化食滞）
逆八卦（理气化痰，宽胸利膈）
小横纹，四横纹（退热，散结，消积食）
下退七节骨（泄热通便）
分腹阴阳（腹痛腹胀，烦躁夜啼）
摩腹捏脊（健脾益气，通肠道）
没经验，没基础得家长如果想给孩子推拿，手法不能太重，以轻柔为主，时间可略长。也会有效果。
小儿食积调理愈后一般较好。只有极少数孩子因为日久，脾胃功能受损严重，导致生长发育障碍，形体瘦弱，转化成“疳症”，就是西医说的营养不良。
对付小儿食积首先要控制饮食，其实预防更大于治疗。
（一）饮食有节、定时定量、不过饥过饱、保证食物清洁新鲜、不食或少食生冷油腻。
（二）少吃零食，甜食、纠正偏食、不乱给孩子服滋补品。
（三）增加运动量，保持好的排便习惯。
（四）出现呕吐、腹泻的孩子，可暂时禁食3-5小时，并给予清淡的流质食物。
宝宝吃饭饭不好怎么办？
想让孩子爱上吃饭，父母首先要了解孩子不爱吃饭的原因并理解孩子的行为，然后才能对症下药，正确应对孩子不肯乖乖吃饭的问题。以下是让孩子爱上吃饭的一些办法，父母们不妨试一试。
1、固定开饭时间。尽量养成吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯。并规定孩子须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。
2、减少正餐之外的食物。虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，造成“本末倒置”吃不下正餐。
3、促进孩子的食欲。孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。如果宝宝一直胃口不好，家长可以适当为宝宝服用副作用小的有开胃作用的中成药，如三公仔小儿七星茶、衍生开奶茶等。
4、选购孩子喜爱的餐具。孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西，替孩子买一些图案可爱的餐具，可提高孩子用餐的欲望，如能与孩子一起选购更能达到好效果。
5、多花心思，在菜色上做变化。在饮食均衡的条件下，父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如：有时以马铃薯当成主菜，再配上一些蔬菜，也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。
6、让孩子参与做饭的过程。例如：上市场买菜、帮忙提回家、一起清洗水果……等等，甚至可询问孩子的意见，请孩子协助您一起做饭，孩子不但能有参与感，同时也能因而了解做一道菜之前的每样步骤，进而更喜爱吃饭这件事。
7、为吃饭增添趣味性。在喂孩子吃饭时，加入一些轻松、活泼的语气，让吃饭不再只是吃饭而已，将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。其实在宝宝的成长过程中会碰到很多问题的，关键在于如何解决，不要随意的根据自己或宝宝的需要而改变什么。
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