目前什么时候备孕最好
备孕到底要备多久？有没有快速成功的方法？
备孕到底要备多久？有没有快速成功的方法？
建议提前三个月备孕较合适。一个女人1个月通常只排出一个成熟卵子，一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。但是，很多人不知道，在卵子排出之前，要经过一个漫长的生长发育过程：一个健康优质的卵子，需要85天生长周期。
一起走向成熟的卵子3-11个，但是这个过程中，经过层层选拔，最后能有1个或多个优势卵泡被排出来，其余的就会自己凋亡退化了。 这个生长周期就需要3个月经周期的时间，因此，在这些卵泡生长竞争的过程中，备孕女性就需要进行身体的全方位调理了。3个月时间，也是细胞代谢体内有害物质的一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等，应待其在体内完全排除、消失后，过近3个月的时间再造人。例如：戒烟酒3个月后受孕等等。备孕虽然能够在一定的程度上提高怀孕的可能和质量，但是这样的话，以后在备孕就能够有计划性的实施，能够获得更多的益处，这样的宝宝一般会更加的健康，妈妈的身体也会更加的适合怀孕风险会更小。
备孕必须得提前三个月开始吗？
“备孕”为何要提前90天准备?备孕夫妻都要做好哪些准备备孕阶段，一般来说需要3个月的时间，但是，到底是为什么要提前备孕？并且是提前3个月？都要做哪些准备呢？
1??女性的卵子和男性的J子的一个完整的成熟周期大约都是90天。所以，如果想要一个健康宝宝，就要保证现有优质的J子和卵子。
2??3个月时间代谢体内有害物质。3个月时间是细胞代谢体内有害物质的一个周期。任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等，应待其在体内完全排除、消失后，过近3个月的时间再造人。
3??怀孕前夫妻双方一定要进行相关的孕前检查。从第一次检查开始，然后夫妻双方进行调理，再进行复检确认，这个时间也差不多要3个月时间。.备孕准备有哪些？
1??良好的生活习惯怀孕前的3个月，要注意饮食的变化，要加强营养，要补充叶酸，要尽可能的减少熬夜，良好的作息。
2??良好心态保持愉快心情，在保持愉快的心情的同时还可以增加免疫力，并且还可以促进骨骼的造血功能旺盛起来。这样还会使人的皮肤变得红润有光泽。而且在备孕期间保持愉快的心情会还有效地提高女性的受孕率。
3??夫妻恩爱夫妻间要在备孕期间加强感情交流，让爱情更加的深入，让妻子有幸福感，安全感，尽可能的稳定妻子的情绪，好的心情可以增加受孕的机会。
4??提高性生活质量在排卵前，要适当的调整性生活的次数，保证精子的质量和数量，可以提高受孕的几率。
5??孕前检查现如今很多年轻人忽视了孕前检查的问题，其实这个很重要，因为孕前3-6个月做一次身体检查，可以检查出双方的身体状态是否适合受孕，也能排出一些遗传病。如果宫寒的女性要及时调理身体，暖宫调经才能提高受孕几率。