儿童锌指标缺多少是严重的
怎么判断孩子缺锌？发现孩子有了缺锌的表现如何进一步确认？
怎么判断孩子缺锌？发现孩子有了缺锌的表现如何进一步确认？
一般孩子缺锌有以下表现：头发发黄偏软，脸色发黄，无光泽，食欲不佳，孩子稍微运动一下，就容易出汗等等。一旦孩子有以上现象，说明孩子可能缺锌了。
进一步确认，还需要到医院给孩子做微量元素检测。
缺锌会影响孩子的生长发育，智力和免疫力都会受到影响。如果经医院确认孩子确实缺锌了，就需要加强补锌了。
可以坚持喝一段时间葡萄糖酸锌口服液暂时解决问题，长期彻底解决需要通过食补。平时多给孩子吃瘦肉、猪肝、鱼、虾、蛋黄、生耗，豆制品之类的含锌量比较高的食物。
小孩补充锌元素有什么好处？能长高吗？
锌是宝宝成长发育过程中必不可少的微量元素之一，对宝宝的生长发育有着非常重要的作用；如果在这一时期宝宝缺锌就会影响到宝宝的正常发育。
因此，妈妈比较担心宝宝会缺少微量元素，但是不同人群对锌元素的需要量是不同的？所以妈妈们要注意适量。宝宝每天补充多少锌元素是最恰当的呢？
中国营养学会推荐锌的日需量为：初生—6个月婴儿：3毫克
7-12个月婴儿：5毫克
1-3岁幼儿：10毫克
孕妇：20毫克
乳母：20毫克
正常成人：10-15毫克
尽管缺锌能导致诸多问题，但锌作为一种微量元素，人体每天对其的需求量并不大。研究表明，6个月的婴儿每天只需要1.5毫克锌，7—12个月的婴儿为8毫克，1—4岁12毫克，4—7岁13.5毫克，之后随年龄增长，对锌的需求量缓慢递增，到14—18岁时增至最高量19毫克（男），女的为15毫克。一旦过了18岁，人体对锌的需求量就会下降，每天只需要摄入11.5毫克就够了。
锌摄入量超过正常值5—10倍时，会刺激消化道，出现腹痛，呕吐、腹泻、厌食等症状。严重时还会引起顽固性贫血、高胆固醇血症，甚至还会出现昏睡、头痛、乏力等中枢神经系统症状。此外，体内锌含量过高，可能会抑制机体对铁和铜的吸收，并引起缺铁性贫血。因此，不要盲目给孩子补锌。
要学会科学的给宝宝补锌，如果宝宝缺锌厉害，建议宝妈可以通过食物给宝宝补充，懂给宝宝吃些动物肝脏、海鲜类食物，或者的话在饭前给宝宝吃些新稀宝片，能很好的提升锌，帮助宝宝锌的恢复。
儿童补锌的好处：
一、促进生长发育，锌元素对儿童的生长发育至关重要，如果儿童体内缺锌，身体会变的还小甚至得侏儒症，而且锌元素还是促进大脑发育的重要元素，一旦出现锌缺乏的情况很可能会让患儿出现，智力相对低下的情况。
二、促进伤口愈合。
三、提高免疫力。
四、提高食欲。
五、提供生殖功能。
儿童补锌的好处是非常多的，对儿童生长发育起着重要的作用。