儿童怎么补钙个子长得快
给孩子补钙，都吃的什么？
给孩子补钙，都吃的什么？
我记得一个医生告诉我该怎么做。
当儿童服用钙补充剂时，他们可以多吃以下食物:: I .牛奶。因为牛奶含有丰富的钙和微量元素，而且容易消化吸收，非常适合儿童补钙时食用。
二是鱼、虾、扇贝等。也含有相对高的钙。目前建议在特殊时期选择其他三种方法。
第三，鸡蛋。鸡蛋富含蛋白质和钙，可以每天给孩子蒸一个鸡蛋。
第四，蘑菇、黄花菜、豆制品、金针菇、萝卜等。还含有更多的钙。
儿童 s补钙，除了通过饮食来促进补钙，还应该多运动，多晒太阳来促进钙的吸收，纠正不良的饮食习惯，比如少吃甜食，避免这些习惯影响钙的吸收。希望能帮到你。
为什么唐 你没注意吗？？？？？？
10岁宝宝个子长得特别快需要补钙吗？
如果你不 没有缺钙的症状，如腿抽筋和牙痛，你不 我不需要额外的钙补充剂。提高你的孩子饮食并让宝宝多吃含钙量高的食物，如每天早晚一袋牛奶，可以补充钙等营养，并增加蛋、鱼等海鲜和豆类的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，保证营养均衡。