怀孕体重长得太快可以减肥吗
怀孕六个月，胖了20斤，怎么办？
怀孕六个月，胖了20斤，怎么办？
胖了20斤左右是属于很正常的情况，因为在怀孕期间饮食方面都是比较注重，而且要比平时吃的过多，所以会引起体重增加的状况，这个时候可以适当的进行运动，因为适当的运动是有助于减肥的，但是在怀孕期间最好是注意自己的饮食问题，每天可以养成少吃多餐的习惯，但是不要暴饮暴食。
怀孕11周了，昨天晚上吃多了，第二天一称胖了两斤多，以后正常吃还能瘦下来不？
是正常的，建议孕妇的话是需要加强营养，不挑食，不偏食，合理搭配，保持营养均衡，是不建议进行减肥的，尤其是到怀孕后期会随着宝宝的逐渐增大，孕妇的体重会快速提升，可以等生宝宝以后再进行恢复和锻炼，目前注意休息好，保持充足的睡眠，调理好身体，定期参加孕检，
你认为怀孕四个半月的人的体重涨了两三斤正常吗？为什么？
很正常，不过也看个人体质。有些人孕吐反应大，吃不下东西也就没长什么。相反胃口好的，天天吃多少顿也没到睡觉时间，这样的人体重也就长得快，我就是那种人。但是，得科学的合理的控制饮食才行，像很多甜的东西都要少吃，荔枝，龙眼，西瓜。我就是不忌口吃了太多现在尿糖太高，现在控制着。所以，怀孕期间，吃得健康，体重也就自然正常增长。
我认为四个半月体重增长两三斤是正常的。我身边有朋友就是孕前三个月狂吐，吃什么吐什么。妊娠反应特别严重，前三个月反而瘦了七八斤。到第五个月左右胃口才渐渐好起来。妊娠反应大，恰恰说明孕激素旺盛，胎儿发育很好。所以孕妈不要忧心，一切正常，需注意多多休息，少量多餐。
祝孕妈开心度过两人一体的日子
太正常了。因为怀孕时不止宝宝长，还包含羊水等等。
我怀孕时前期长得还少，到后期七个月后吧简直跟吹气球有一比，两天一斤。看了惊到了吗？就算不吃光喝水也是这个节奏！晕死啊！所以你这个算不得什么啊！
我觉得是正常的。我第一个月还没到例假时间肚子就大了，腰变粗，体重增加，当时还想自己没吃什么就胖了，还打算减肥，后来才发现怀孕。我是前几个月胖的多，后面就慢了。应该是每个人体质不同。如果不放心可以看营养门诊，医生会给出孕期的饮食建议的。
跑步快了能减肥吗？
跑步有减肥作用，起到效果的前提是合理的运动量。
参考一下，每周慢跑三到其次，每次五十到 七十分钟，十公里左右。这个跑量对没有跑步基础的人来说还是蛮有挑战，慢慢来，先从五公里开始两周增加一些跑量。
运动量是一方面，吃也要管住。物理上说的能量守恒在生理上一样有道理，吃得少消耗多就不会胖。