一岁以上宝宝辅食西兰花香菇做法 什锦一品煲做法?

[更新]
·
·
分类:生活百科
2913 阅读

一岁以上宝宝辅食西兰花香菇做法

什锦一品煲做法?

什锦一品煲做法?

步骤/方式1
用料
步骤/方式2
配菜准备好 ,调一个料汁:沙茶酱、郫县豆瓣酱、生抽、蚝油、味淋或黄酒、白砂糖 水调匀备用。
步骤/方式3
把所有配料都摆在砂锅煲里 开中大火加热。
步骤/方式4
砂锅热了以后倒入事先调好的料汁。
步骤/方式5
加入适量开水(水不用很多 不需要没过食材),如图差不多就可以 ,盖盖子中小火炖煮15-20分钟。
步骤/方式6
关火前可以尝尝汤汁的咸淡 做适当调整 觉得ok就撒香菜 上桌~
步骤/方式7
开吃。

一周岁宝宝辅食大全做法有哪些?

大家好,我也来回答一下这个问题,我家三个宝宝都是这样过来的,有时候在网上学的,也试着做给宝宝吃。
一岁宝宝食谱大全及做法
在一岁以前,我家宝宝的口粮主要还是以母乳为主,但一岁以后,我就开始给添加辅食了,为保障宝宝的口粮,妈妈一定要学会更多的食谱,让宝宝吃得营养健康。那一岁的宝宝可以吃什么呢!下面分享一些粥类食谱给妈妈们!
栗子粥
材料:大米粥1小碗,栗子3个,精盐少许。
做法:将栗子的外皮剥去,放在锅中加水煮熟,再与大米粥一起煮,时间大约为30分钟,熟后加少许精盐,就可以喂给宝宝吃了,记得将栗子弄碎再给宝宝吃,粥就可以直接吃。
鸡肉末碎菜粥
材料:大米粥1小碗,鸡肉末1-2大匙,碎青菜一大匙,鸡汤.盐.植物油少许。
做法:将鸡肉末.碎青菜放入锅中加水煮熟,在与大米粥.鸡汤,加盐.植物油一起熬煮,熟后即可食用。
鱼松菠菜粥
材料:大米25克,鱼肉松15克,菠菜10克,清水250毫升。
做法:大米.鱼肉松.菠菜一起剁碎,加清水和少许盐一起熬煮几分钟,熟后即可食用。
小鱼蛋花粥
材料:将米粉.小鱼.鸡蛋一起放入锅中熬煮,等熟后搅拌一下,加盐就可食用,记得鱼有骨头,要去掉。
猪肝泥粥
材料:猪肝适量,盐少许,大米适量。
做法:将猪肝清洗干净,用刀切成泥状与大米一起放入锅中加水熬煮,熟后即可喂给宝宝吃,营养健康。
也可以适当的做一些饼吃吃。
鱼蛋饼
材料:鸡蛋半个,净鱼肉20克,净葱头10克,黄油6克,番茄沙10克。
做法:将葱头切碎,鱼肉煮熟,鸡蛋倒入碗内,加盐磨成泥的鱼肉和切碎的从头一起搅拌一下,接着在锅中放黄油,倒入原料,煎煮,就能做成鱼蛋饼了。
我的小宝现在也有36个月了,我们从10个月开始,都是早餐就吃点粥或是鸡蛋羹,中餐,晚餐都是吃细细的面条,还有各种各样的粥,肉吃得最多就是鱼,偶尔就是吃粥配鱼。或是青菜粥,鸡肉青菜粥,红萝卜鸡肉粥,我的小宝现在身体特别好!虽然体格不是特别好,但是很少生病的。
。特别可爱,只要小孩可以吃,吃了没事,什么都可以吃一点