怎么摆脱购物心理
如果一个人心里特别烦该怎么办？
如果一个人心里特别烦该怎么办？
生活有多苦，既有外界的压力，也有内心的苦闷，所以有时候心里特别烦。
其实这是正常现象。心里烦，说明有压力，有压力不是坏事。有压力才有动力！
压力的来源不一样，或者是因为理解力低，能力有限而担心。或者因为工作不顺利，效率不高，不被老板遗忘；或者因为家庭不和，子女不孝，鸡飞狗跳频繁；还是因为虚荣，和别人攀比，夜夜叹息。......
悟性不高，能力有限并不可怕。努力学习，努力充电，笨鸟先飞。如果工作不顺利，效率不高，找出原因，理顺关系，爱岗敬业，精益求精，不 不要担心做不好工作；家庭不和，子女不孝，家家有本难念的经，你不妨放下姿态，平等相待，善良赚钱，家里事事顺遂！爱攀比，虚荣，纯粹是活给别人看，就是活在别人眼里。我就是我。我根据我的能力行事。为什么要和别人比？放下虚荣，为自己而活，走自己的路，让别人说去吧！
找到压力的来源，对症下药，放下攀比和虚荣；忘记应该忘记的不愉快的过去；记住该记住的——给自己支持和帮助的恩人。
学会感恩，心存感激，压力自然会变成动力。我们的人生之路一定会变得更加宽敞，心态也会变得更加平和舒适。何必呢？
态度好，你好！我 我很好！大家好！把你的烦恼抛在脑后！
怎样才能止住自己乱花钱？
1.养成记账的习惯。使用现金时，可以看到真金白银，直观感受到钱少了。但是当支付宝和支付成为习惯，就会觉得只是客观数字减少了。进一步使用鲜花、白条等超前消费，降钱的影响会更不明显。记账有助于检查哪些消费是必须的，哪些是冲动的。
2.每个月给自己存点钱。例如，我将转1000元给于 每个月易宝，工资一发就转。等够了，比如5000块钱，我就买一只收益稳定的靠谱基金。一方面可以赚点钱，另一方面可以直接减少这个月的可用余额。
3.定期整理物品。女生无聊的时候特别喜欢逛淘宝，逛红宝书。这个时候，他们最容易冲动消费。当他们购买时，他们会发现有些东西根本不需要，所以定期整理物品可以抑制冲动消费。
4.制定一个每月花钱的计划。根据每月的账单，整理出每月的硬消费，如房租、水电、通勤、吃饭等。然后根据账单给予一定的缓冲，用于购买消耗品支出，比如卫生纸。把钱转到生活费卡里，和工资卡分开。