怎样修改拍拍昵称
一个女人自律到50岁是怎样的状态？
一个女人自律到50岁是怎样的状态？
67年出生的我，净身高168cm，这些年体重基本保持稳定，115到120斤缓慢上升，直到前两年更年期到来，体重快速增加到125斤左右了。又工作，又要做家务，买菜做饭搞卫生一样都不能少，因为家里那爷俩工作比较忙，所以为了爱我的和我爱的家人，忙碌并快乐着！结合身体状况，我锻炼都是选择慢节奏的，如快走、拉伸或是简单的瑜伽练习，喜欢旅游，到处走走看看，这是我去年的照片，不喜欢化妆，不加修饰，谢谢大家。
手机app那么多，最喜欢哪个，为什么？
手机曾经安装了许多的软件，后来又卸载了许多。现在差不多有2到3屏的APP。有些是工作必须的，比如微信，钉钉。有些是自己喜欢的，有下面几个：
1. 今日头条今日头条是我每天使用最多的APP了，吃饭时排队的时候，晚上睡觉前，蹲马桶的时候，都会在今日头条上刷一刷。现代社会的节奏越来越快，我们的时间被紧张的工作切成了一个一个的碎片，同时我们也需要获取一些资讯信息。头条通过数据挖掘，算法推荐为用户推荐有价值的、个性化的信息，为用户提供更有价值，更精准的信息。让我们可以更快速的获取信息，满足日常学习，娱乐，新闻的需求。
微信读书 VS kindle
身体和灵魂，总有一个在路上。“身体和灵魂，总有一个在路上”，身体在路上有点奢侈，那就尽量让灵魂在路上吧。现代社会的竞争还是比较厉害的，要想在职场，领域取得好的发展，需要持续的学习，不断吸收新的营养。要想变得更强大，看书是必须的。
书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。现在读书的APP有很多，但收录的图书最多，阅读体验最好的，最有学习价值的，有这么两个：kindle和微信读书。你可以在kindle(亚马逊)和微信读书上找到大部分的书籍，并且这个数量一直在高速的增长。这其中，我偏向于推荐微信读书。为什么呢？
作为阅读软件，在比较时，会考虑到如下因素：
阅读体验：UI，排版，布局，交互方式
跨平台性：PC，IOS，Android，Mac，Pad
书籍数量
书籍价格
我自己手机上这两款软件都安装了，个人体验如下：
阅读体验：微信读书：5分；kindle：4分；
跨平台性：微信读书：4分；kindle：5分；
书籍数量：微信读书：4分；kindle：5分；
书籍价格：微信读书：5分；kindle：3分；
阅读体验：微信读书的体验要比kindle好，特别是微信读书的推荐系统，很好。
跨平台性：微信读书只支持移动端；kindle是全平台支持的。
书籍数量：微信读书比kindle要稍微少一些。但差异不大，一些主流的数都有的。
书籍价格：微信读书有“阅读时长兑书币”的设计，只要每天读书累计到一定时长，就可以领书币，来购买书籍了。
我是优先使用微信读书的，就因为“阅读时长兑书币”的功能，长年累月算下来，可以节省不小的买书开销。而且，有了这个功能后，我会下意识的每天都坚持看书，来兑换书币。
PocketPocket是一款“稍后阅读”功能的软件。
Pocket的主要功能就是将你要阅读或者一时没有读完的网页标记下来，接着同步到服务器端，然后你就可以在不同的设备上阅读。
我几乎每天都在使用Pocket，来收藏一些在各个平台上发现的有趣的，有价值的文章，稍后在Pocket上进行阅读。
Pocket这款APP，就如同它的名字，是你在互联网上的一个口袋。你可以把你喜欢的东西放进这个口袋，然后慢慢享受。
多平台支持：
主流浏览器：支持Chrome，Safri，IE，Firefox等主流浏览器
主流平台：支持IOS，Android，Mac，PC
应用集成：已集成1500款APP，无缝使用，一键收藏
最后想对大家说：都9102年了，用书签保存网页稍后阅读的方法，早就out了！！快来使用Pocket吧。
1 Password不知道你是不是也和我一样，在多个网站上注册账号，时间一长，账号密码不记得了。记在备忘录里，换手机就没有了。记在印象笔记里，心里在想会不会不安全呢，黑客会不会惦记我银行卡里的300块钱呢。
Here comes the “1 Password”
保存密码：你可以使用1 Password来保存你所有的密码。
生成密码：避免所有的网站使用相同的用户名和密码，1 Password推荐你为每个网站设置不同的密码，而且密码要足够复杂。1 Password能按照你的要求生成对应强度的密码。
知名度：在密码管理器 APP 的领域，1Password 可以说是同类软件中处于绝对领先的地位！用户量遥遥领先。
安全性：连 Apple 苹果都给自己的员工部署了 1Password 来管理密码，由此可证明其安全性、可靠性之高，足以让世界第一的公司信赖。