南瓜辅食做法1岁以上
十八月宝宝能多吃老南瓜吗？
十八月宝宝能多吃老南瓜吗？
可以的，宝宝一般6个月以上就可以吃南瓜啦。推荐7款南瓜辅食，香甜软糯，润肺健脾，宝宝爱吃一点都不浪费
1、南瓜胡萝卜泥
食材：
南瓜300克、胡萝卜150克
做法：
南瓜去皮，去籽，洗净切小块。胡萝卜洗净切小块。两者放入蒸锅中蒸熟。再一同放入料理杯中，搅打成泥，即可。2、南瓜泥米糊
食材：
南瓜一块、米粉适量
做法：
南瓜去皮，去籽，洗净切小块。南瓜块上锅蒸熟。然后倒入料理杯内，搅打成南瓜泥。婴儿食用的米粉，冲成糊，搅拌均匀。把适量的南瓜泥挤在米糊上即可。3、南瓜香肠卷
食材：
小麦面粉3000克、南瓜150克、面团450克、香肠10根、发酵粉3克、水10毫升
做法：
将香肠剥去衣备用。将发酵好的面，放在案板上反复揉搓5分钟。将南瓜切成薄片、蒸熟，晾凉备用。用清水将发酵粉融化，将融化的酵母水拌入南瓜中，将南瓜捣烂成泥。将加了酵母的南瓜泥倒入面粉中，用筷子搅拌成面絮，用手将面絮揉成三光的面团。盖上一块湿布，饧上1个小时。将面团分割成每个约40克的小面团，将小面团搓成香肠的3倍长。将搓好的面条裹在香肠上，依次将所有的做好。将做好的香肠卷，放在消毒锅内，每个之间都保持两根手指宽度的距离盖上盖子，2次饧发10分钟。开中大火，蒸10分钟，焖5分钟，即可。4、南瓜米饭球
食材：
南瓜适量、蛋黄1个、面粉适量、软米饭半小碗、肉松适量（也可不加）
做法：
南瓜蒸熟打泥，和蛋黄，面粉一起搅拌成黏糊状。盘子底铺一层硅油纸，也可以不铺，方便一会好刷盘子。软米饭加入肉松，再放在蛋液中滚一圈。均匀摆在盘子里。隔水加盖大火烧开以后，再蒸5分钟左右即可。5、南瓜馒头
食材：
南瓜220克、面粉300克、酵母粉三克
做法：
南瓜去皮去瓤切块放盘上。上锅蒸十几分钟，之后用勺子压成南瓜泥。将南瓜泥放盆里添加300克面粉，三克酵母粉加适量清水揉均匀。再放面包机里揉20分钟，有南瓜颗粒面包机能揉匀，之后取出放入盆里加盖放置发酵。面团发好，发至两倍大，用手按下不回缩，说明面发好了。取出放面板上，再次揉面十分钟相当于给面排排气。之后揉成光滑面团。搓条分割成四个剂子，每个剂有70克，并将剂子每个揉成馒头形状。移至蒸笼二次醒发，留出足够空间。大火上锅蒸20分钟后，再焖2～3分钟，即可。6、南瓜稀饭
食材：
南瓜、清水、大米适量
做法：
锅子里面放水，加入大米。熬煮至大米开花。南瓜去皮去囊洗净，切丁。大米熬好后，加入南瓜丁，熬至粘稠软烂即可。7、南瓜纸杯蛋糕
食材：
鸡蛋3个、牛奶25克、低筋面粉60克、细砂糖38克、南瓜泥80克、核桃油35克
做法：
将南瓜切皮切片，放入蒸锅蒸熟。然后放入料理机打碎。准备一个无油无水的盆。倒入核桃油与牛奶拌匀。拌匀后再倒入南瓜泥，拌匀。加入8克细砂糖，拌匀。将低筋面粉过筛加入，拌匀。将蛋清与蛋黄分离，蛋黄倒入面糊拌匀。蛋清打入无水无油的盆里，加入几滴柠檬汁，高速打发出现至大鱼眼泡倒入10克糖，打至细腻的泡沫再加入10克糖，打至呈纹路的状态，把剩下的10克糖加入。提起出现弯钩，蛋白霜打发完成。将蛋白霜分三次加到蛋黄糊中，每次都要拌匀。将糊糊装入裱花袋中，挤在纸杯中，八分满即可。预热好烤箱，中层上下火50度烤35-45分钟左右，即可。小评果快乐育儿，分享早教育儿、安全教育、营养辅食等丰富知识，帮你快乐育儿。欢迎读者点赞、转发、收藏、评论。
南瓜辅食？
[营养提示] 奶味南瓜泥是用南瓜、奶粉共同制作而成。奶粉含丰富的钙质，微量元素和矿物质。
南瓜中富含矿物质、氨基酸、果胶及南瓜多糖等营养元素。[功效] 助消化，补铁，适合7个月及以上宝宝。
[原料] 南瓜60g冲调好的奶粉20ml [做法] 1、南瓜去皮切成小丁，放入锅中加水煮至变软(中火煮7-8分钟)2、煮好的南瓜滤去多余的水份3、在锅中加入20ml冲调好的奶粉，微微加热即可，切忌煮沸(会破坏奶粉的营养成分)4、将热好的南瓜放入辅食研磨碗中研磨成泥即可。