小孩积食苹果山楂煮水能治好
小孩积食吃什么好？
小孩积食吃什么好？
小孩晚上积食是最让家长头疼的事情。我家楼上有个二三岁的小男孩，经常半夜三更哭闹不止，吵得楼上楼下的邻居叫苦不已。我关心地问他的奶奶孩子是怎么回事，他的奶奶说带他到医院检查，医生说孩子吃多了不好消化的食物，肚子胀气难受才哭闹，建议晚饭少给他吃点。
我觉得医生说得有道理，小孩年幼脾胃比较虚弱，吃入过多的食物，脾胃运化不好，小孩晚上活动量又少，胃内积食内热，消化不良，肚子胀气难受，哭一哭反而促进了血液循环，身体感觉舒服一些。只是苦了第二天还要上班的爸爸妈妈，彻夜无眠的担忧操心。
其实，小孩积食不太严重，是不需要上医院的。在家里用苹果和山楂一起煮些水，给他多喝几次，然后带着他多活动，和他一起做游戏，让他多大声的笑笑……可以促进食物的消化，孩子就不会胀气难受了。
我认为不想让小孩积食，要培养孩子的正确饮食习惯。只要正确合理的给孩子安排好一日三餐，孩子不但不会积食，还会很少生病，长得健壮聪明！
早餐，可以给孩子做一些带汤水的面条，加点青菜，少许瘦肉和一个鸡蛋，一小碗就够了。过一两个小时，可以让他喝一杯牛奶，这样孩子会感觉很舒服。
午饭，让孩子吃米饭，荤菜搭配，给他多吃点素菜，少吃荤菜，素菜有叶菜、豆类和瓜类等，荤菜有鱼肉之类，饭量还是一小碗，千万不要由着他的性子让他吃太多肉食，不然肯定积食。
晚饭和午饭差不多，做到营养均衡，一小碗就够了，不要多吃。别怕孩子吃不饱，营养不够，小孩的脾胃运化能力没办法消化过多的食物，吃了也是白吃，身体吸收不了，孩子还容易积食生病。
小孩的养育需要家长劳心费力，不过只要掌握了一些正确的喂养方式，小孩就会像小树苗一样迎着阳光茁壮成长！
山楂怎么做消食？
现如今，又到了山楂成熟的季节，大街小巷的水果店都有摆放着红彤彤的山楂。
今天尖椒厨房给大家分享一下，山楂一物多吃。
自己动手做山楂酱、山楂条、山楂汤，做法特别简单！
食材：
山楂、白糖
做法：
1：山楂去核。可以用把小刀切一半，稍微一掰，去核。
炒锅烧热，放入山楂炒。【重点来了】：不要放油，尽量把锅烧热，再倒山楂。
2：随着锅内温度的升高，山楂皮会逐渐崩开，炒至发软。
3：把山楂盛入料理机，打碎成泥备用。
4：炒锅内添水、白糖，小火熬制。
5：小火熬制至颜色偏黄，倒入山楂泥。【重点】：小火小火小火！
6：炒至糖汁和山楂酱一体，软软的，山楂酱就做好了！
7：盛出一部分，山楂酱，剩余的继续熬制，熬至更粘稠。
8：熬制粘稠后，搅拌时有些费劲就可以了，把盘子上刷油，山楂酱倒入，磨平。然后放入冰箱冷冻一下，刀切条，就成了山楂条。
注意事项：
1：因为山楂太酸，做的时候可以多放一些糖，为了保证味道纯正，酸甜适中，可以做的时候尝一下，做调整。
2：如果火候掌握不好，可以小火慢慢做，如果火太大，山楂会焦，出现黑块。
山楂酱、山楂条都做好了！当然可以拿这些做个山楂汤！
锅内添水煮开，放入山楂酱或者山楂条，喜甜的，可以再添白糖，煮沸后，切苹果粒煮一下，出锅！