10种创意水果花束教程
蔬菜和水果有什么区别？
蔬菜和水果有什么区别？
在吃食物的时候，很多人都会特别注重食物营养的均衡性，对于蔬菜和水果也都是感觉尽量能够多摄入一些是最好的。那么就当从蔬菜和水果这两种食物类型上面来说的话，差别到底有多大呢？可以互相替代吗？
其实蔬菜和水果都是植物产物，并且都是以膳食纤维以及各种粗纤维为主，对于帮助补充人体的营养成分以及维持基本的生活是非常重要的，成分相差不大，但也是有一些其他的不同点的，比如以下不同点：
1.水果果热量就是比蔬菜更高一些，对于一些减轻体重的人群而言，在进食蔬菜以及水果方面的选择更矛盾，其实蔬菜的热量远低于水果。因为水果基本都是有一定的糖分含量的，所以对身体长期的一种营养均衡方面而言是不利。
2.另外一方面蔬菜的矿物质含量更高高，这可能与许多蔬菜都是直接生长在土地里有关系，而水果一般都是长在树上，没有直接跟土地联系，所以所含有的矿物质就会比蔬菜少很多。如果说想要大量的摄入矿物质的话，那么建议多吃蔬菜，如果说对矿物质的需求不是很高，那么多吃水果也是没有问题的。
3.水果的酸度会比蔬菜高很多，虽然说水果大部分含量都是糖分，但是我们也知道有的水果是酸含量非常丰富的，比如说常见的柑橘、柠檬以及一些不太甜的苹果等水果都是有一种酸甜的口感在里面，所以对于不爱吃酸的人群而言的话，那么在水果的选择上面可能就会没有蔬菜那么广泛，因为蔬菜基本都是比较可口的，没有太多奇怪酸涩的蔬菜。
薇娅是怎么火起来的？
谢谢邀请，很高兴参与回答这个问题。
每个成功的人的背后都付出了很多努力，薇娅也是。
早年经历薇娅是安徽人，农村出生的她没怎么上学，年纪很小的时候就出来社会打拼了，2003年北漂做起了服装批发生意，在那时候认识了现在的丈夫海锋（为什么我要提一下她丈夫呢，因为她的成功离不开她丈夫的支持），后来夫妻两人租下一个很小的商铺开女装店，薇娅自己当模特，丈夫选款式，刚开始生意很火爆，开店三个月后，他们挣到了人生的第一个10万元。
曾经出道娱乐圈做了两年服装生意后，热爱唱歌薇娅选择进入娱乐圈，圆了小时候的明星梦，她丈夫也是无条件的支持，2005年，薇娅的组合在安徽卫视的《超级偶像》中夺得年度冠军，薇娅成为知名唱片公司环球唱片的签约歌手。随后，形象姣好的她和周杰伦拍过“动感地带”的广告片，和林俊杰合拍过广告。
在2008年的《天下无双》节目中，薇娅以组合主唱的身份战胜了同台竞技的范晓萱、许慧欣等人，夺得冠军奖杯。薇娅的星途，看上去一片坦荡，但是，由于某种原因，她还是选择了退出娱乐圈。
重操旧业，服装生意不当艺人的薇娅又和丈夫做回了服装生意。于是，2008年，看到西安的商业气氛不错，她和丈夫一起到西安创业。到西安后，他们把在北京开店时的模式带了过来，他们的服装店很快打开了销路，很快在西安开了7家分店，一天的营业额超过40万。这代表他们在西安这样的新兴城市总算站稳了脚跟。但是，这个世界是可怕的事，是变化来到之前没有觉察到变化。
2012年左右，他们发现一个现象：很多顾客都在他们的店里试了款式，但是最后都没有买单，而是拍完照片后再到淘宝等平台上寻找同款。他们敏锐地知道：做生意的模式变了，这样下去，他们的7家店怕是保不住了。
于是，二人在半个月内关店了自己的7家店，转战到电商发达的广州，开起了淘宝服装店。然而，线上运营和实体店运营还是有很大不同的，他们到广州的第一年，不仅亏了200多万，仓库里还有一大堆没来得及消化的库存。为了维持现金流，他们一咬牙卖掉了两套房。
2014年双11，他们店里的一款大衣突然爆单了，一天的销售额达到570万。但是，两人却开心不起来，这样的订单量远远超出自己的预期，工厂根本就做不出来，他们只好临时又找了一家此前从没合作的工厂来接单。最终，因为工厂的生产周期太长，产品质量也没有控制好，一些下过单的顾客大量退货，他们又一下子赔了200多万。
于是，两人一合计，只得再卖掉一套房。那段时间，薇娅的压力很大：她每天愁得直掉头发，一不顺心就冲着丈夫吼，要重新回到西安做实体店，但是，丈夫却说：一天570万的销售额啊，就算再回到西安，再多实体店也创造不出这样的业绩，我们的未来还是在线上。于是，他们又在广州待了下来，并且，真的等到了商机。
老天眷顾努力奋斗的人薇娅的命运再次被改写，是在2016年。这年5月初，她接到淘宝小二的直播邀请，那时，她已是小有粉丝的“淘女郎”。“我也不知道会变成什么样，觉得会是个趋势就决定试一下。”薇娅说。
5月21日，薇娅正式入驻淘宝直播，当天就做了第一场直播。当时她还在度假，就直接在酒店开播，不卖货，只是和粉丝聊天，聊了2个小时，引来5000人围观，下播后，2000名粉丝关注了她。
之后她就每天坚持直播，从聊天到后面开始卖服装。最初薇娅并没有意识到直播会在后面爆发，做直播是因为，过去的经验让他们知道流量太重要了，每天做点直播，可以为自己的天猫店引流。事实上整个2016年，淘宝直播确实也没有崛起的迹象，薇娅直播平均观看人数只有1.1万。
一战成名，刷新淘宝直播卖货记录2017年，淘宝直播开始崛起，全年成交量上涨了755，薇娅直播平均观看人数已经到了可观的72.3万。这时候的薇娅已经不只是为自己店铺引流了，而是真的把直播当成一项战略认真做了。
当时薇娅已经有156万直播粉丝，那天她要尝试从未有过的挑战，为一个皮草商家的淘宝新店卖货，皮草属于高客单价商品，之前没有卖过，而且这个淘宝店当时粉丝为0，没有任何基础。薇娅为了那场直播做了大量工作，按照自己粉丝的属性，选择合适的皮草长度、版型、风格，并对每一款做销量预估以便开播时引导。那一天，5个小时，她卖出了7000万的货，这是全新的淘宝直播记录，是之前张大奕创下的2000万成交记录的3倍多。这个成绩，是在平台没有给任何的资源和宣传情况下做到的，薇娅一战封神。
后来再到2018年的双11，她直播的淘乡甜大米，8秒售出 100万斤，全天直播间销售金额超过3亿元。她帮袁隆平推广水稻，1分钟卖出86万斤，袁隆平亲自授权薇娅为“中华拓荒人”海水稻推广大使。前几天还“卖火箭”，她的专业，真的刷新了大众的认知。