婴儿厌食有什么办法
宝宝只吃几种食物甚至抵触进食，怎样可以正确脱敏？
宝宝只吃几种食物甚至抵触进食，怎样可以正确脱敏？
小孩子不爱吃饭是很多家长都比较头疼的一个问题：想要孩子吃饱饭，家长就得跟在孩子后面一口一口地喂，结果到最后，饭都凉了，孩子也没有吃上几口。其实，家长光是“抱怨”是没有任何作用的，最主要的还是要找到问题的根源，再加以解决。
孩子不爱吃饭的原因1、家长过分追求高营养
在现在物质生活丰富的社会，孩子想吃或不想吃的食物都可以轻易获取。而家长也总想让孩子能够摄入更多的营养，从而忽视了孩子对于食物的需求量。过多地喂食，会造成孩子产生厌食的情绪，甚至还会伤害孩子的脾胃，长此以往，孩子就会变得越来越不爱吃饭了。
2、不适当的零食影响正餐
香甜或香脆的零食口味正是孩子们所喜爱的，所以总会吵着吃零食。一些家长也会经常抵不过孩子的索求，于是蛋糕、饮料、糖果等零食不停歇，孩子也吃得嘴停不下来，胃也就得不到休息，到了该吃正餐的时候也就没有胃口了，这也是孩子厌食的主要原因之一。
3、运动不足影响消化
现在有很多孩子都喜欢窝在家里玩电子产品或是看电视，户外活动少之又少，再加上现在很多孩子都是家里的独生子女，家长也会比较疼爱，出门就会抱着。这样就会导致孩子的运动量不足，消化系统随之也会活力欠缺，便会影响孩子的食欲，导致孩子不爱吃饭。
4、睡眠质量不佳
孩子的天性就是比较爱玩，玩得高兴了就会不愿意睡觉了，这样孩子得不到充分的休息，会让孩子感到疲劳，抑制食欲，从而会导致孩子厌食。
如何让孩子爱上吃饭1、零食摄入要适量
孩子很容易会在两餐之间感到肚子饿想吃零食，这时候家长可以适量给一点零食，但不宜过量。如果这个时候孩子哭闹想要多吃零食，家长应该转移孩子的注意力，如带孩子去玩玩具、看书、画画、讲故事等。
2、养成良好的用餐习惯
要让孩子从小就养成安静吃饭的习惯，不能玩玩具、看电视等，专心吃饭。让孩子从小进入辅食开始，就让他加入到餐桌一起吃饭，要孩子吃完饭后才能离开饭桌去玩耍，并且离开饭桌后就不要在吃饭了，不要让孩子养成追着喂的习惯。
3、不要责备孩子
家长不要因为吃饭的问题去责备孩子，也不要去强迫孩子吃饭，这样只会加深孩子对吃饭的抵触情绪。家长应该在孩子不愿意吃饭的时候，适当地迟点再喂他吃，适当的饥饿感能够增加孩子对吃饭的专心程度，从而逐渐养成孩子吃饭的兴趣。
4、注意菜品激发食欲
孩子对食物的偏好和成人有很大的差别，家长爱吃的饭菜孩子不一定就喜欢。因此，家长可以在孩子的菜品上多花些心思，从外观和味道上勾起孩子的兴趣，比如可以将食物打扮成动物的造型，色彩鲜艳一些，这些都会让孩子产生好奇感，从而提高孩子对吃饭的兴趣。
如果孩子不爱吃饭，家长不要着急，一味追着孩子吃饭并不是好的方法，应找对问题的关键，加以分析，再找寻合适的方法去耐心解决。
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孩子厌食很严重，有什么好办法解决吗？
写下这些希望能解决孩子厌食的问题
现在的社会，由于生活条件越来越好，人们已经没有饿肚子的担忧了。却出现了厌食现象，为什么我们的父辈从来没有过厌食这种现象呢？“肚子饿了就得吃饭”这是每个人与生俱来的本能，如果孩子的肚子真的很饿 了，就不会有不肯吃饭的问题。因此，宝宝“拒绝吃饭”的理由多数来自想与父母做“权利之争”。由于父母怕孩子不吃饭会饿着，总是追着赶着喂她吃饭。孩子便会抓住父母的弱点，以不吃饭的行为做为与父母交换的条件。对于这个问题父母应该具有知道孩子的真正需要及理解孩子的行为能力，这样才能正确的解决孩子不肯吃饭的问题。
首先父母要做到以下几点
1、家中不要存放过多的零食：如果孩子无时无刻都在吃零食，一到应该吃饭的时间，孩子自然就吃不下饭，更严重的会造成孩子营养不良。
2、不要让孩子边吃边玩：孩子边吃边玩的结果，便会延长吃饭的时间，等到下一顿吃饭的时间到了，宝宝却因为还不饿，所以就不肯乖乖地坐下来吃饭了。
3、不要跟孩子讨价还价：父母如果以利诱的方式叫孩子吃饭，久而久之，便会让孩子以“吃饭”这件事当作交换条件，造成恶性循环。
其次要让孩子喜欢吃饭
1、大人本身养成正确的饮食习惯。“言传不如身教”。小孩子的模仿能力极强，如果大人们本身的饮食习惯不正常，或者常常随便以零食裹腹，自然没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。
2、固定开饭时间。尽量做到吃饭的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯，并规定孩子必须吃完自己的那一份餐，如果孩子不吃完，就算他等一下饿了，也不要再给他任何零食，久而久之，孩子便会养成定时、定量的习惯。
3、减少正餐之外的食物，虽然零食的给予有其必要性，然而却不可过量，尤其垃圾食物尽量不要给予，才能避免孩子因多吃了一些零食，而吃不下正餐，这样得不偿失。
4、促进孩子的食欲。孩子肚子不饿当然吃不下饭，若父母只一味地强迫孩子进食，反而会造成反效果，试着促进孩子的食欲，如：增加他的活动量，他的肚子真正感到饿了，自然不会抗拒吃饭。
最后，做到以上那些其实也不太容易，父母看到孩子不吃饭会很心疼，如果这样，你就害了孩子，一顿两顿不吃饭是没有事的。所以一定要狠下心来，我们只要坚持21天，好习惯养成了，孩子就不会那么排斥吃饭了，也就不会厌食了。
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