怎样增加自己的自信
如何修炼自己的意志力？
如何修炼自己的意志力？
体质好的人一般意志力很强。先锻炼身体。
怎样提高自己的意志力呢？有哪些经验可以分享？
(谢谢邀请)意志力在人身上是看不见摸不着的。;但它给人以动力、力量和方向。
"一个少年 的心像一朵云 "，所以它 在此之前提高他的意志力是很容易的。;太晚了。It 说起来容易，做起来难。;这不难做到。关键是去做。坚持不懈，永不半途而废。看不起一切，唐 don 不要厌倦名声。;不要被感情所困。;不要被忧虑所伤，冷静对待，乐观面对。选择适合自己的，集中自己的时间和精力，让自己的学习、工作和生活更有节奏，更有意义。
其实提高意志力的方法有很多，每个人的选择都不一样，但是有一个过程，没有表扬，没有快乐，只有压力和痛苦的阶段，只是人需要的时间不一样。
学生对于学习没有自信心，怎么办？
谢谢你邀请我。
对学习没有自信的同学，首先要找出自己不自信的原因，考虑一下为什么，还是对学习不感兴趣？还是基础知识不好？学习方法有问题吗？学习动力不足？还是其他因素在影响自己？如果你不确定，你可以找一个和你亲近的人，比如老师，同学，或者专业人士，帮你讨论，找出原因。
然后是建立信心的计划和行动。第一步，明确你想学的科目的难度系数，只要不属于智障，其实是可以学的，也就是说，不是只有天才才能学好。有了这样的理念，你就可以帮助自己，增强自信。
制定一个具体的学习计划，包括可行性和时间节点，难度稍微高一点而不是太高，这样你花一点力气就能实现，这样会提供信心。另一方面，如果你定的目标太高，只会给幼苗火上浇油，挫败感会让你更加不自信。
唐 不要指望自己在短时间内立刻实现所有的目标。毕竟是一个逐渐获得自信的过程，需要时间，但只要看到自己的进步，坚持下去，就好！