如何看出一个人的脸色
“你很会看脸色行事”是什么意思？
“你很会看脸色行事”是什么意思？
有正反两面的意思。
正面的意思是，你擅长察言观色，及时了解到对方的需求，并做出合适的行为。
反面的意思是，你非常低声下气，总是看别人的脸色做事，没有自己的主见，如同墙头草一样。
到底是什么意思，你可以根据对方的语气以及善意恶意来判断。
经常看别人的脸色，该怎么办？
确实有这样的人，看到别人耷拉着脸，他就心惊肉跳，觉得这事儿跟自己有关，是自己不好，是自己把事情搞砸了，他会紧张难受好一阵子。即使对方向自己出言不逊，在那一刻也没有还击之力，就好像吓怕了僵住了一样，事后又特别懊恼自己当时的表现。
其实我们从以上对这种人的特征表现的描述，是否会联想到一个三、四岁的小孩子，他手无缚鸡之力，那么地依恋、依靠妈妈，妈妈是他心中的神，让他敬仰。只要妈妈一不高兴，他就吓坏了，觉得是自己不好惹妈妈不愉快，他不知所措、无能为力，除了痛苦、伤心做不了别的。
是的，这种人很可能是童年在母亲那里经历了创伤的人。母亲对孩子不宽容、严厉、强势，只让孩子按照她的要求来做事情，稍有不从就责备有加，横眉冷对，孩子渐渐学会了要看母亲的脸色来调整自己的言行，才能感到在这个家可以生存下去、感到在这个家还能获得片刻的安宁。孩子很可怜，完全没有自我，他不是为自己而生的，他成了为母亲、为他人而生的“无芯”人。等他长大了，离开父母跟其他人相处的时候，也会重复跟母亲的这种模式。虽然他也不喜欢自己这样，也想要改变，但就是鬼使神差、不由自主地会这样反应。
另一种可能是，因为你很希望卷入一段关系。从小你就没有这样的机会拥有一段稳定的、持续的、安全的关系（比如母亲很严厉、母亲拒人千里等等），所以你总是“用情泛滥”，暗自在四下里追索和建立关系。但是在建立关系的时候，你又会习惯性地制造从小就熟悉的跟母亲的那种动荡、负性的互动，也就是你制造了别人的这幅脸色。这种强迫性重复的意义在于让你感受到了自己的存在和价值，虽然你是恐惧和惊慌无措的，但也有些许的欣喜在内心里升腾的，也就是常说的“痛并快乐着”。
这种情况该如何来改善呢？这里有一些建议供参考：
1.看看对方有什么需要
对方有情绪，背后都是隐藏着他的需要。看到对方有表情变化，先站在对方的立场上理解一下他的需要是什么。这个过程会让你从一个受害者的角色立刻转变为关怀者的角色，心理感受会发生180°转变。
2.问问自己是否愿意满足对方的需要
理解了对方的需要，就要问问自己愿不愿意满足对方的需要。愿意，是因为什么；不愿意是因为什么。这个过程一定是听自己内心的声音，而不是听大脑的逻辑判断。
3.做了决定就行动
愿意满足对方的需要，那就立即行动起来做该做的事情；如果自己内心不愿意，让自己的注意力回到你手头正在做的事情上，该干什么干什么，不再对此费思量、动心思。
4.专业帮助
如果感觉以上的自我调节方式实施起来有困难或者不奏效，建议联系专业的心理咨询机构来专业解决。专业的心理咨询师会同你一起，探索导致你问题的根本原因，找到并处理掉，症状自然消失，问题得到解决。