焦虑是你的通病
老是突然开始身体焦虑，觉得自己得这个病那个病怎么办？
老是突然开始身体焦虑，觉得自己得这个病那个病怎么办？
放开你的思维。我可以 别紧张，我 我总是多疑，我 我被怀疑生病了，如果我 我没有生病。检查后发现身体有问题是真的。如果积极就医，调整心态，疾病是可以治愈的。
如何调整自己的心态，就是放下自己的想法、念头和妄想，活在当下。无聊无所事事的时候，多看看书，练练书法，画画画，做做自己喜欢的事情，让自己的心静下来。
只有当你平静的时候，你才能平静。
越拼命越焦虑，该如何排解内心的焦虑？
越打越累，因为你的心在钱眼里，你可以 没办法。我只能调整心态。世界上的钱永远挣不完，我得过且过。我个人认为是小的。
感觉自己做什么都做不好，心里很压抑很焦虑。我该怎么办？
好问题！首先我们要问问自己，你真的尽力了吗？不要关心其他人。;的意见。你要扪心自问，也不要太自责。你一定要对自己有信心，找到它，你总会找到自己最擅长的。唐 不要停止寻找，用心去做。也许你会找到自己最想做的事，然后把它做到极致。谢谢，也欢迎大家讨论。