孕妇如何解决孕吐的现象
#营养美食季#孕妇饮食应该注意什么才能缓解孕吐？
#营养美食季#孕妇饮食应该注意什么才能缓解孕吐？
总的来说，孕吐是正常反应。80%的孕妇在孕早期会出现恶心呕吐的情况。没必要担心对胎儿的严重后果。稍微瘦一点也很正常。这时候就要注意脱水，防止酮症。如果你的体液流失严重，你可能需要静脉输液。
注意症状。脱水的症状包括尿量和出汗减少、极度口渴、心跳加快、头晕等。注意喝水，吃水果，补液，症状没有缓解就就医。
如果发现自己有乏力、口臭、头晕等症状，而且吃得很少，可能已经有酮症了，要就医。
饮食原则在营养学上，我们首先建议你少吃多餐。比如一天可以吃五六次，这样可以做到干湿分离，在不恶心不呕吐的时候，包括早上刚睡醒躺在床上的时候，可以吃点饼干，喝两杯水。吃一些能量密度高的食物。唐 不要等到你饿了。不饿的时候，总要及时准备一些零食吃。
食物选择可以吃一些清淡、易吸收、高碳水化合物的食物，如香蕉、米饭、面包等。
一些补充剂也会引起不适。可以尝试改用咀嚼片，特别是叶酸。
欢迎喜欢并关注头条 "营养学家顾中一 "——科协、网评选的2017年度十大科学传播者；;每日一次。11年专注健康传播，300万人信赖的营养师。
你们都是怎么熬过孕吐的？求缓解方法？
妊娠呕吐在前几个月会比较明显，有的整个孕期都会呕吐。前段时间遇到一个怀孕二胎的孕妈妈兼老师。当她怀上孩子的时候，她基本上没有。;我不能离开医院。我可以 我吐的时候什么都不吃，靠输液维持营养。坚持生产。
我有了二胎，再吐就没力气了。我被朋友拐了几个弯，来到了我们部门。会诊后我在耳穴压豆，效果不错。那时候，我没有。;I don'我不觉得恶心想吐。大概过了一个星期，再来看你，再来贴。就这样，我一次又一次的贴出来制作。
在整个怀孕期间，她都平安度过，避免了住院的痛苦。
建议你找当地的中医科或者针灸科或者中医院进行耳穴压豆治疗。它是一种外治的方法，在耳穴处贴上一条带有王不留行籽的抗过敏小胶带。对胎儿无影响，可有效缓解孕期祖莪呕吐。
怀孕的前三个月真的是孕妈妈最难受的时候，呕吐恶心，有时候我都不行 不要吃。母爱真的很棒。那时我怀孕了，我没有。;我不知道，但是我晚上很早就睡觉了。我当时很惊讶。后来在网上查了一下，是怀孕初期的表现，然后去医院检查了一下，才完全确定怀孕了。随之而来的就是我每天无精打采，恶心呕吐。还好我一直有老公和家人陪着，开导我平安度过怀孕的前三个月。到了第四个月，一下子就不吐了，饭量也大了，一天能吃五顿饭。否则，我就饿了。每天听音乐，睡觉，看电视剧，出去散步，医生开的处方。叶酸在我吃的时候特别有效，我不吃。;我不知道为什么它不。;别让我恶心。前三个月慢慢过去了。重要的是，每个女性都会有孕吐反应，这是一种正常的妊娠反应。唐 别担心。最后，祝你怀孕愉快。
这种情况每个人都不一样。有些人吃辛辣食物会感觉更舒服，有些人吃清淡食物会感觉更好，有些人会觉得苦，有些人会吃酸的食物。你可以尝试所有你不喜欢的食物和口味。;我通常不喜欢，也许你可以吃。
如果真的没有，那就只能忍了。妇女与健康的苦难有时候很无奈！
我哭了，没有 一个多月没吃东西了[捂脸]
我没有。;我没有孕吐，但在最初的三个月里我觉得很不舒服。咨询了产科医生，建议适量喝一点波卡里汗或者苏打饼干，可以缓解恶心。希望能帮到你。
熬过去。。我不 我没有什么好方法。。昨天21 6的时候我还在吐。。嘿