四个多月宝宝如何添加辅食 求教~ 4-6个月的宝宝的辅食要怎么做才好?

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求教~

求教~ 4-6个月的宝宝的辅食要怎么做才好?

4-6个月的宝宝的辅食要怎么做才好?

不是修理人员,仅按照自己父亲长大的求过程推测。

敏儿到了添其他辅食的过渡阶段,料理机就成了很好的高手在身边,我也比较大胆,几乎什么都敢打成泥给你宝宝吃,肉糜,果泥,菜泥,我家绣儿到了还可以添辅食的时正好是夏天的话应季蔬菜非常多。不过也不是毫无规则的一顿乱喂哈!

1.首先一定合理控制量,直接控制量!再控制量!比如刚开始1/4拿勺子,慢慢加量,不要因为小孩不喜欢吃就毫无节制的喂,我的孩子一旦吃撑了,积食不消化那就麻烦了。上吐下泻发高烧一点都不为过!

2.不要一开始就混和直接添加,因为你不晓得你宝生对什么什么东西过敏,特别是鸡蛋白类的,我的好方法是每个加工的食品单独吃四天左右,如说第一次吃鸡蛋白,第一次吃很可能只有1/8一个煮熟的蛋黄。吃煮熟的蛋黄内不要加其他的那些东西,因为这个样,如果你的孩子对正在食用蜂蜜的食用品会产生是过敏或者其他不良反应,你就知道孩子对这个水果过敏反应,然后暂时就不要再给他吃。每个水果吃2到7天让从五六个月结束到一周岁,基本上所有市场上上能看到的菜小孩儿都能借助的去吃到。直到把你的孩子胃体能训练的像铜墙铁壁一般你的胃口好吃嘛嘛香!

3.不管是什么菜、什么肉,都需要碾成泥这样就减轻了孩子肠胃的负担太重好消化的同样,营养吸收更充分。

4.还有一个诀窍就是我会把菜或者肉直接和红薯粥打在一起打成玉米蛋液,这样小孩子口感独特,红薯粥也是养胃的好那些东西。很多人说给我的孩子弄一大口饭,不算亏的动料理机,其实你还可以一次给出一杯或大半碗严格控制孩子的可以使用量,小孩只剩下的陛下也是可以吃呀,浪费掉不了的。

归纳总结一下,第一就是控制量,这是非常重要的!第二就是搅拌成泥儿,好所吸收,第三就是运用玉米面粥!

一想到哪儿写到哪儿,按照这个简单方法,我家父亲在饮食,一直从不挑食,什么都能吃,并且食欲特别好,吸收也特别好,还不是特别胖,正常体格。

仅仅是自己的养娃基本常识,也许也不是专业,也许不是很现代科学,希望友友们取其精华去其糟粕,弃其糟粕,如果有不对的别的地方,还请多多仅表,不要喷我,因为我的小孩子确实是这样养大的,并没有没吃过一包米粉,完全没有在门外面买过所谓的多种营养元素的添加辅食。我总总觉得只要你给宝宝添加辅食的合理,让小孩儿什么加工的食品都不能吃到,营养元素基本一般不会不完全,很多家长们这不敢吃那可不敢吃,让孩子可以养成了爱挑食的养成的习惯,其实缺少微量元素的小孩子大部分都是严重挑食的小孩子。除非一些病态的什么原因,那样需要及时的按照医生的个人建议去调理,正常的孩子一般不用刻意的去给她回复某些其他微量元素。当然,在小孩子成长过程中当中,某些关键时间节点也是不需要及时的补充矿物质,但那些都不是在添辅食阶段考虑的。

感谢大家!

4到5个月宝宝辅食如何做?

1

米粉

原料:1匙米粉,温水

做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。

2

米汤

原料:大米

做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。

功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。

3

蛋黄泥

原料:鸡蛋1个

做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

4

土豆泥

原料:土豆

做法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。

5

青菜泥

原料:青菜

做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。

6

肉末茄泥

原料:圆茄子1/3个,精肉末1勺,湿淀粉少许,蒜1/4瓣,盐、麻油少许

做法:蒜剁碎,加入精肉末中用湿淀粉和盐搅拌均匀,腌20分钟。

圆茄子横切1/3,取带皮部分较多的那半,茄肉部分朝上放碗内,将腌好的精肉末置于茄肉上,上锅蒸至酥烂,取出,淋上少许麻油,拌匀即可。

功效:利于小儿补充钙质。

7

青菜汁

原料:青菜

做法:将一碗水在锅中煮开,洗净的完整的青菜叶先在水中浸泡20-30分钟后取出切碎约一碗,加入沸水中煮沸1—2分钟。将锅离火,用汤匙挤压菜叶,使菜汁流入水中,倒出上部清液即为菜汁。

8

南瓜汁

原料:南瓜100g

做法:南瓜去皮,切成小丁蒸熟,然后将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。在南瓜泥中加适量开水稀释调匀后,放在干净的细漏勺上过滤一下取汁食用。南瓜一定要蒸烂。也可加入米粉中喂宝宝。

9

肉末粥

原料:新鲜猪肉

做法:将肉整块煮烂,取出剁烂成末。将适量肉末加入菜粥或烂面条中煮沸后食用。

10

香蕉粥

原料:香蕉1小段、奶粉2勺

做法:将香蕉剁成泥放入锅中,加清水煮,边煮边搅拌,成为香蕉粥。奶粉冲调好,待香蕉粥微凉后倒入,搅拌匀。

功效:香蕉中含有丰富的钾和镁,其他维生素和糖分、蛋白质、矿物质的含量也很高,此粥不仅是很好的强身健脑食品,更是便秘宝宝的最佳食物。

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