怎样打发自己孤独时间
一个人孤独怎么办上班也去不掉？
一个人孤独怎么办上班也去不掉？
一个孤独的人可以 不去工作会充实自己。一个人工作忙的时候，也可以适当的和同事聊聊天，短暂的忘记自己的孤独。
下班回家，面对的是空荡荡的房子和冷锅冷灶。当你一个人在房间里时，你会感到非常孤独。这个时候你应该找一些自己喜欢做的事情来充实自己。
一个人在夜里太寂寞了，该怎解决呢？
建立固定的作息时间。每天在同一时间起床和睡觉会帮助你更快入睡，你赢了 当你躺在床上的时候，不要那么担心失眠。你可能需要几个星期来养成良好的作息习惯，所以不要浪费时间。;不要担心最初的进展。
早睡早起，睡前放松，找时间放松，不要 睡前20分钟不要看电视和手机，这样才能睡得更好。
一个人的时候，社交软件空空的，你会怎么打发时间？
1.睡觉是消磨时间的最好。在每天、每周、每月、每年的工作学习之后，面对如此难得的假期，给自己放个好假，好好睡一觉，好好休息，弥补长期睡眠不足，无疑是个不错的选择。困了就好好睡一觉！
读书不仅可以消磨时间，还可以在书中获得精神上的满足。给自己买本书吧！一个人的时候，给自己泡一壶茶，泡一杯咖啡，躺在沙发上看书！让你的精神得到休息和洗礼，让时间的每一刻都浸泡在知识的海洋里。
3.一个人的时候，你同样多姿多彩。休息日给自己做一顿健康美味的饭吧！不要太多，可以是一两个配菜，可以是一份美味的汤，可以是简单的水果拼盘，让你品尝自己的厨艺，满足味蕾，在外面吃一天方便的食物。
4.对于喜欢做手工的朋友来说，时不时的休息一下，并不会让他们感到孤独。他们只是觉得时间不够，他们不 我不想一个人太孤单。做手工，做一些自己喜欢的小东西，或者秀秀里的十字绣，是很多人打发时间的最好。